Yeray ⚡️
@Yeray_R5🎓 Bc Sports Science 📚 MCs High Sports Performance
Similar User
@JuanAperador10
@Miguel_l_l
@ericferrermo
@Massegu10
@Marc_Samper8
@LYLPAPAYA
@ming_jin_mj
@raquelhr11
@Alexsacris8
@clausgr
✨🧙🏻♂️ EL POEMA DE GANDALF 🧙🏻♂️✨ Preciosa cita final de una de las voces más legendarias del doblaje español 🇪🇸, todo un homenaje a GANDALF y al profesor #Tolkien. ¡GRACIAS POR TANTO PEPE MEDIAVILLA! ☝🏻 Que los Valar te guarden 🙏🏻 #TierraMedia #ESDLA #LOTR #Cine 🎬
5 días de entrenamiento de resistencia / fuerza 🏋🏻♀️son suficientes para que se comiencen a generar cambios metabólicos sustanciales en el cuerpo, mejoría aeróbica, mejor control glucemico y de los lípidos pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37735048/
Strength and Hypertrophy Adaptations Between Low- vs. High-Load Resistance Training: A Systematic Review and Meta-analysis pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28834797/
🧵 Hoy me he levantado con la idea de escribir 10 cosas sacadas de mi experiencia que puedan ayudar a otros a lanzar sus carreras. 🫢 Alguna puede resultar polémica pero recuerda, es mi percepción de lo vivido. 🛣️ 🎁 Al final son 10 + 1 que llamaremos bonus anti frustración.
La pareja influye mucho en la vida de uno por eso hay que estar con alguien que te impulse a ser mejor, que te motive a estudiar, a mejorar tu estado físico y mental a crecer personalmente y laboralmente, que sea tu equipo no tu estrés.
No le quito ni una coma y añado que yo también estoy haciendo limpieza de instagram estos días con la VERGÜENZA de plantillas que cierta GENTUZA está subiendo a stories. Recomiendo que hagáis lo mismo 👋🏼💆🏼♀️ 🎥 @maurice_gomis
El hombre, que ha perdido el coche en la inundación, ha tenido que ir 4 horas andando al trabajo y al llegar su jefe lo ha despedido. “Esta mañana te has quedado en tu casa haciendo el vago” Por favor, compartid, que todo el mundo sepa de este tío y su empresa
En @LaHoraTVE hablan con Fabián, que cuenta que su jefe le ha llamado esta mañana para decirle que "su obligatoriedad" es estar a las siete en su puesto de trabajo: "Mi coche quedó totalmente destruido. Tardaría dos horas y media a pie en llegar" ▶️ rtve.es/play/videos/di…
Exercise volume or intensity: which is more important for promoting training adaptations? 🫀🫁 A recent meta-analysis explores this question & provides evidence on how training variables influence mitochondrial content, capillarization, and VO2 max. Let’s explore. 👇🏼
buscad información veraz, no alimentemos bulos y centrémonos en ayudar a los afectados!!!
marina rivers explicando la situación mejor que nadie, a ver si os entra en la cabeza el tema competencias y que el responsable sigue siendo carlos mazón.
🚨🇪🇸|#ULTIMAHORA El desgarrador audio de una farmacéutica a su esposo al creer que iba a morir: "Cuida de mi niño, recuérdale la mamá que ha tenido". "Me estoy ahogando y no puedo más". #DANA #INUNDACION
United States Trends
- 1. Brian Kelly 8.532 posts
- 2. #UFC309 47 B posts
- 3. Mizzou 6.460 posts
- 4. Feds 37,3 B posts
- 5. #MissUniverse 66,4 B posts
- 6. Nebraska 11,7 B posts
- 7. Louisville 6.923 posts
- 8. Gators 11 B posts
- 9. Carson Beck 2.117 posts
- 10. Romero 18 B posts
- 11. Onama 2.279 posts
- 12. #AEWCollision 7.589 posts
- 13. Locke 3.869 posts
- 14. Luther Burden 1.224 posts
- 15. #LAMH 1.041 posts
- 16. Stanford 9.307 posts
- 17. Antifa 32,5 B posts
- 18. #GoDawgs 5.992 posts
- 19. Nuss 3.408 posts
- 20. Arian Smith N/A
Something went wrong.
Something went wrong.