ruminoct 𓃥
@WhiteShadowIX• ลงงานวาดแอค @ruminoct เล่นดนตรี ติ่งวงร็อค ติดอนิเมะ คอสเพลย์ • Multifandom • ll ONE OK ROCK 🕐 || Bassist 🎸
Similar User
@wadwapich
@a_kiyono
@its_not_enough
@zazanozoda
@winterkeynn
@mfs_th
@vkfernkv
@kampinkmp
@nothingbutfilm
@nightxtimex_
@fromy2you
@pp_who_
@LuckyPinkPearl
@1Imtaomgx
@Riptide10969
‘สุขภาพจิตเราสำคัญกว่าความรู้สึกคนอื่น’ ชอบคำนี้จัง เตือนสติเราได้โคตรดีเวลาที่รู้สึกว่าเราต้องรักษาความรู้สึกคนอื่นมากกว่าที่จะให้ความสำคัญกับสุขภาพจิตตัวเอง
เวลาไปจับจ่ายซื้อสินค้าที่ย่านสำเพ็ง เคยสังเกตไหมว่าทำไมร้านค้าส่วนใหญ่จึงไม่รับโอน แม่ค้าขายอาหารในสำเพ็งมากว่า 40 ปี ระบุว่า เพราะร้านส่วนใหญ่เป็นของทุนจีน มีพนักงานขายเป็นต่างชาติ จึงนิยมรับเงินสด ซึ่งขณะสำเพ็งถูกทุนจีนยึดครองพื้นที่ขายสินค้าแข่งกับคนไทยไปกว่าร้อยละ 80…
ใครอยากตามต่อเรื่องนี้แวะเวียนไปที่ศูนย์อนุรักษ์วัวแดงที่กาญจนบุรีได้นะ คือวิธีการเพิ่มจำนวนเสือโคร่งมันน่าสนใจมาก เขาไม่ได้เพาะเสือแล้วปล่อยเข้าป่า แต่เพาะวัวส่งไปให้เสือกิน ให้ห่วงโซ่อาหารมันสมบูรณ์ ละตอนนี้มันก็ได้ผลจริงๆ 🥹
จิตแพทย์แนะนำให้เขียนออกมาให้เฉพาะเจาะจงว่ากำลังกังวลเรื่องอะไร (ไม่ใช่แค่บอกว่ากังวล) แล้วลองดูว่าเราจะทำอะไรเพื่อแก้ปัญหานั้นได้บ้าง มีทางออกอย่างไรบ้าง เรื่องไหนที่เกินค.สามารถเราก็ต้องปล่อย แค่รับรู้และย้ายค.กังวลมาไว้ข้างตัว ไม่ใช่ด้านหน้า เพื่อเราจะได้มีพื้นที่เดินต่อไปได้
อาการวิตกกังวลนี่มันเป็นสารตั้งต้นของความรู้สึกเชิงลบได้หลายอย่างเลยนะ ไม่ว่าจะรู้สึกยังดีไม่พอ ไม่มีใครรัก รู้สึกไม่ปลอดภัย คิดวนๆถึงสถานการณ์ในแง่ร้าย วิธีแก้ไขเท่าที่นึกออกมีสองทาง คือช่างแม่งหรือไม่ก็คิดอย่างเป็นเหตุเป็นผล เรียบเรียงเขียนมันออกมาให้เราได้มองเห็นความคิดตัวเอง
หากใครกำลังฝึก Listening 🎧 + เรียนรู้คำศัพท์/expressions ใหม่ๆ อยากแนะนำให้ลองใช้วิธีนี้ดูค่ะ มันเวิร์คมากจริง :– • คือการฟังพร้อมกับการอ่าน transcripts ไปด้วย เราจะได้ฝึกทั้งทักษะการออกเสียงด้วย เพราะคำบางคำอาจจะออกเสียงไม่ตรงเป๊ะตามที่สะกด…
Butterflies will sometimes land on a Caiman and drink its salty, crocodile tears to in order to survive. This helps the Caiman to feel both less sad and more fabulous.
ในธี่หยด อาจเป็นมาลาเรียขึ้นสมอง ในร่างทรง เป็นพิษสุนัขบ้า หลายเดือนที่แล้ว มีทวิตนึงแมสๆ บอกว่า ถ้ารู้สึกเหมือนเห็นผีลองไปตรวจสโตรค อยากแชร์ว่า ถ้าคนใกล้ตัว เหมือนผีเข้า อยู่ๆก็เกรี้ยวกราด ลองตรวจเยี่ยวด้วยก็ดี เคยเจอ สืบไปสืบมา สรุปเยี่ยวม่วง ติดยา
ที่บอกว่าธี่หยด เป็นเหตุการณ์จริงที่เกิดขึ้นในจังหวัดกาญจนบุรีตอนปีพ.ศ. 2515 ที่จริงปีนั้นมีการระบาดของมาลาเรียที่นั่น และมีจำนวนคนไข้ที่เป็นมาลาเรียขึ้นสมองไม่น้อย แล้วอาการของโรคมาลาเรียขึ้นสมองก็เป็นเหมือนคนผีเข้านั่นแหละ ดังนั้นเหตุการณ์ทั้งหมดนั้นอาจจะเกิดจากภาวะ…
วันนี้มีคนมาปรึกษาว่า ถ้าตุยเย้กระทันหัน เงินที่เราเก็บ เราลงทุนไว้ ธนาคารจะแจ้งครอบครัวไหม? เป็นคำถามที่ดีมาก เพราะธนาคารไม่แจ้งครับเพราะธนาคารไม่รู้ ยกเว้นเราเป็นหนี้ ธนาคารจะไปตามหนี้กับครอบครัว ถ้าคนข้างหลังเราไม่รู้ว่าเรามีทรัพย์สินพวกนี้ที่ไหน…
เพิ่งรู้ว่าทางสตูดิโอที่ pixar มีห้องทำงานที่สามารถออกแบบตามใจชอบได้เลย ไม่ว่าห้องจะออกแบบมาเป็นบ้านหลังน้อยส่วนตัว ห้องที่รู้สึกเหมือนอยู่บ้าน หรือแม้แต่ห้องทำงานเลโก้ คือเขาเปิดอิสระให้เหล่าคนทำงานมากๆ ละรู้กันหรือเปล่าคะว่าทั้งตึกของพิกซาร์ มีห้องน้ำแค่ชั้นเดียว! (ต่อในเธรด)
สิ่งที่พี่คีนูพูดและชั้นชอบมาก "I’m at the stage in life where I stay out of arguments. Even if you say 1+1=5, you’re right. Have fun." "ผมอยู่ในช่วงอายุที่หลีกเลี่ยงการเข้าไปอยู่ในการขัดแย้ง ถ้าคุณบอกว่า 1+1 เท่ากับ 5 คุณถูกแล้วละ สนุกไปกับมันนะ" -1
ไม่ใช่หน้าที่เรา ที่ต้องไป “แบกรับบรรยากาศ” ของผู้อื่น เตือนตัวเองไว้เสมอว่า เราไม่จำเป็นต้องโอบอุ้ม เอนเตอร์เทนหรือทำให้คนอื่นพอใจอยู่เสมอ เจ็บกันมาเยอะแล้วกับการเอาสุขภาพจิตไปแลกกับการ “เข้าสังคม” แค่วางตัวให้เหมาะสม สุภาพ มีขอบเขต ที่เหลือใครจะว่ายังไง ก็คงต้องปล่อยเขาไป
An amazing moving illustration made using only paper [📹 shinrashinge]
เรื่องนี้โคตรปั่น เอเนอจี้เมะเคะเหมือนเจนซี vs บูมเมอร์ มวยถูกคู่ พระเอกเป็นหัวหน้านายเอก สั่งแก้งานเก่ง อยากได้ลูกน้องกรีนแฟล้กแต่ตัวเองเป็นหมาบ้าว้อแตกใบไม้ร่วงด่ายันราก จนวันนึงเคะเมาแล้วบอกยอมเน้ดกับคาปิบาราดีกว่าหัวหน้าอะครับ แล้ววันรุ่งขึ้นอิหัวหน้ามันเลยส่งเมล์มาหา…
United States Trends
- 1. Iran 245 B posts
- 2. #4YearsOfEvermore 6.275 posts
- 3. #instagramdown 49,4 B posts
- 4. #idegen N/A
- 5. Teel 6.523 posts
- 6. West Point 48 B posts
- 7. $VNTR 6.158 posts
- 8. Crochet 23,6 B posts
- 9. Christopher Wray 39,5 B posts
- 10. White Sox 10,7 B posts
- 11. #facebookdown 26,7 B posts
- 12. New Jersey 116 B posts
- 13. WhatsApp 425 B posts
- 14. Pentagon 38,4 B posts
- 15. Tucker 52 B posts
- 16. Austin Butler 8.964 posts
- 17. Sinema 11 B posts
- 18. $TSLA 39,3 B posts
- 19. Martinelli 11,8 B posts
- 20. Pred 8.428 posts
Who to follow
-
w 🐻
@wadwapich -
きよの
@a_kiyono -
ThisIsMyOwnJudgement
@its_not_enough -
LuxuryOOr⚓hyxwhen
@zazanozoda -
foxy.keyn 🦊
@winterkeynn -
My First Story : TH Fan
@mfs_th -
เฟินง่วงแต่ลงหลุม AR เหมือนเดิม
@vkfernkv -
イレネ 🎄✨⭐️ ー #SMTreatsJohnnybetter
@kampinkmp -
untitled (🥱)
@nothingbutfilm -
jx 🌻;
@nightxtimex_ -
how are you
@fromy2you -
พพหัวใจหมอเซน
@pp_who_ -
ピンク★โคฟเป็น extrovert
@LuckyPinkPearl -
keetahJ.
@1Imtaomgx -
-VΑΝilliN-
@Riptide10969
Something went wrong.
Something went wrong.