#TIPS Hidup sehat fisik & mental tuh gampang sebenernya 1. Tidur cukup 7–8 jam 2. Ga begadang 3. Olahraga rutin 150 menit/mgg 4. Pola makan teratur, bergizi, porsi cukup 5. Bisa ngelola stres adaptif 6. Cukup minum air mineral 7. Bisa meluk/dipeluk 8. Duit lancar Ada lagi gak?😌
Ada yang lagi pilek nggak? Gimana biasanya cara kalian merawat diri ağar ngga sampai berkembang ke sakit yg lebih parah, seperti demam, flu, dll? Aku biasanya: 1. Minum jahe anget 2. Tolak angın 3. Cuci idung 4. Makan berkuah 5. Prioritaskan tidur/istirahat 7. Bnyk minum Kamu?
✅ Official: Seluruh jam kick-off pertandingan tersisa Real Madrid di bulan September 24/25 kini telah dikonfirmasi! ⏰⚽️
Selamat datang bulan September 24/25, bulan yang padat, ditambah dengan jeda internasional! 💪 Pertandingan dengan tanda (*) dan (TBD) berarti jam kick-off belum dikonfirmasi oleh LaLiga. Silakan simpan, bagikan, dan cetak bila perlu agar tidak ketinggalan! ✍️
Jadwal UCL Real Madrid: 18/9/2024, 02.00 WIB vs Stuttgart 3/10/2024, 02.00 WIB vs Lille 23/10/2024, 02.00 WIB vs Dortmund 6/11/2024, 03.00 WIB vs Milan 28/11/2024, 03.00 WIB vs LFC 11/12/2024, 03.00 WIB vs Atalanta 23/01/2025, 03.00 WIB vs Salzburg 30/01/2025, 03.00 WIB vs Brest
Aku pernah liat video tiktok tentang orang yang tinggal di sebuah kota di Norwegia. Di sana matahari enggak pernah tenggelam. Jadinya dalam beberapa bulan, sepanjang hari tuh siang terus. Karena penasaran, aku cari penjelasannya dan inilah yang ku temukan. Sebuah utas~
Penelitian ini ngumpulin data dari 17 penelitian di seluruh dunia dg total partisipan hampir 227.000 orang. Hasilnya? Kita cuma butuh jalan sekitar 3.900 langkah sehari utk nurunin risiko meninggal Tiap tambahan seribu langkah, risiko meninggalnya bisa turun 15%. Tambah 500…
🇩🇪 Toni Kroos in 2024: ▫️UEFA Champions League winner ▫️La Liga winner ▫️Spanish Super Cup winner ▫️Germany’s Footballer of the Year 🫡 Retired at the very top.
SEGELINTIR KELUHAN NETIZEN BIKIN NGAKAK🤣 ————— A THREAD
Lien | live match Barcelona vs Real Madrid Follow @IntermiamiFR_ pour plus Please RETWEET 🔁❤️ x.com/i/broadcasts/1…
❗️Pertandingan Real Madrid melawan AC Milan disiarkan langsung oleh TRANS7 dan live-streaming GRATIS di sini: sevenhub.id/live Kick-off pukul 07.30 WIB!
🚨🎙 | Pidato @KMbappe di hari perkenalannya sebagai pemain baru Real Madrid di Estadio Santiago Bernabéu, Selasa, 16 Juli 2024. 🗣 Mbappé: “Selamat pagi semuanya! Wow, luar biasa bisa berada di sini, luar biasa. Saya sangat senang hari ini. Saya mewujudkan mimpi saya untuk…
✅ UCL final 2014 ✅ UCL final 2016 ✅ UCL final 2017 ✅ UCL final 2018 ✅ UCL final 2022 ✅ UCL final 2024 ✅ EURO final 2024. 7/7.
United States Trends
- 1. #tsthecardigancollection 1.469 posts
- 2. Russia 872 B posts
- 3. $CUTO 8.835 posts
- 4. WWIII 161 B posts
- 5. SPLC 7.558 posts
- 6. #tuesdayvibe 5.604 posts
- 7. Jaguar 13,1 B posts
- 8. Sony 61,9 B posts
- 9. Doran 17 B posts
- 10. DeFi 151 B posts
- 11. #csm184 N/A
- 12. #InternationalMensDay 65,6 B posts
- 13. #MSIgnite 2.689 posts
- 14. Karl Rove 1.534 posts
- 15. Billy Boondocks N/A
- 16. Good Tuesday 38,2 B posts
- 17. Taco Tuesday 7.893 posts
- 18. US-made 20,4 B posts
- 19. KADOKAWA 50,9 B posts
- 20. Ryan Preece N/A
Something went wrong.
Something went wrong.