@TuralHale Profile picture

Hale Kızılbey Tural

@TuralHale

Similar User
pınargungoren photo

@pnrgungoren

kaygılıbirleydi photo

@kaygilibirleydi

😎 photo

@gvnnnnnn

Ali Kacmaz photo

@alikacmaz1717

canan mazlumoğlu photo

@zekiye62

Dilek Yavuzbalkan öz photo

@OvadiloDilek

Neriman Kahveci photo

@NKahveci

shadow photo

@iamthevirgo_

Çiğdem Gündüz photo

@zeyher

Kadiruzun photo

@53Kadiruzun

beyhanolcay photo

@beyhanolcay

Srcn Ksn photo

@srcnksn

Observe It photo

@Observeeit

Adem Ulutas photo

@ulutas8058

Guler Özcan photo

@gulerozcan79

Hale Kızılbey Tural Reposted

Yaşar Güler Teğmenlerimiz hakkında 25 Kasım’a kadar karar vereceğini söyledi Mustafa Kemal'in Askerlerinden rahatsız olan herkes görene kadar paylaşalım 🇹🇷🇹🇷🇹🇷 Teğmenlerimiz yalnız değildir! Bugün sahip çıkmazsak yarın geç olacak! Ses ver Türkiye!

From Gamze

Hale Kızılbey Tural Reposted

Türkler Türk Ordusu’ndan ihraç ediliyor. Teröristler meclise çağırılıyor. Vatan işgal ediliyor. Milliyetçiler aptal yerine konuluyor. Din ihanet maskesi olarak kullanılıyor. … Vakit tamam mı?


Hale Kızılbey Tural Reposted

Kazdağları Son Durum Ağaçlar işaretlendi! Cengiz Holding Kazdağları'nda 1 milyon ağaç kesecek! Kazdağları yok olmasın! Kesimi durdurun ! Lütfen sizde 1 twit atarak destek olun dostlar

From Gamze

Hale Kızılbey Tural Reposted

Celal Şengör: “Köy Enstitüleri kapatılmasa Türkiye bugün minimum bir Avusturya olurdu.” ---- Didem Arslan Tamer Karadağlı Abisi CarrefourSA Haluk Levent #KızılcıkŞerbeti Suriyeli Şerefsiz #AşkPaylaşılmaz #DemetÖzdemir #KızılGoncalar #BJKvLUG

From Whisper

Hale Kızılbey Tural Reposted

Tuğba Özay, Bodrum’dan İzmir’e giderken Bafa Gölü girişinde çöplük alanına dönüşen yeri görünce çılgına döndü: “Siz vatan hainisiniz. Bu doğaya nasıl kıyarsınız? Sizler yüzünden bizim gibi duyarlı insanlar hasta oluyor.”


Hale Kızılbey Tural Reposted

Önemli bir uyarı.

This post is unavailable.

Hale Kızılbey Tural Reposted

İhtiyaç sahibi varsa bana yönlendirin elimde birebir keytruda ilacının devletin karşılaması ile ilgili emsal karar var. Müvekkil 3 yıldır kullanıyor ve sağlığına kavuştu.


Hale Kızılbey Tural Reposted

Akciğer kanseri tedavisinde kullanılan KEYTRUDA isimli ilacın tek dozu 107 bin TL. Üç haftada bir alınıyor. Yani yılda yaklaşık 2 milyon TL ödemek gerekiyor.(Şimdilik!..) SGK ödemeyince kimin gücü yeter bu ilacı almaya?.. O halde lüks makam aracı alma yarışındaki yetkililere…


Hale Kızılbey Tural Reposted

Bu teyzenin vebali üstünüze olsun. Ahlarimizi soylarina soplarina sarıp sarmalasin inşallah. Amin.

🗣️ 84 yaşındaki teyze: “İlaç almak için 100 lira borç aldım. Mis gibi geliyor pidenin kokusu ama alamıyorum. İş arıyorum bulaşık yıkamak için.”



Hale Kızılbey Tural Reposted

Değerli dostlar çocuğumuz için son beş gün. Elimizden geldiği kadar duyuralım yayınlara destek verelim. %60’ı geçmiş kampanyası çok az kalmış son beş günü @smafatmabetul

Tweet Image 1

Hale Kızılbey Tural Reposted

"Atatürk, 4 sene işgalcilerle 15 sene de cahillerle savaştı bunu unutmayın. Bu ülkenin başlıca sorunlarından birisi cehalet." -İlber Ortaylı


Hale Kızılbey Tural Reposted

Hale Kızılbey Tural Reposted

Önemli olan senin değerin değil kendini nerede konumlandırdığındır, atalarımızın dediği gibi “Taş yerinde ağırdır.”


Hale Kızılbey Tural Reposted

Bogazim dugum dugum Icime bir yumruk oturdu Cok uzgunum Sehit sayimiz artmis... Tum sehitlerimize Allah'tan rahmet, yakinlarina sabir diliyorum... Cok aci, cok buyuk aci


Hale Kızılbey Tural Reposted

Son olarak; İşlenmiş gıdalardan, paket ürünlerden, abur cuburdan uzak durun. Okuyup faydalı bulan ilk tweeti RT ederse sevinirim. Hızla göbekli bir toplum oluyoruz ve sağlığımız bozuluyor. Mümkün olduğu kadar paylaşalım. Olmaya devlet cihanda bir nefes sıhhat gibi. 🍀


Hale Kızılbey Tural Reposted

3. Hareket et, spor yap. Günde 30-45 dakika orta yoğunluklu egzersiz yapmaya çalış. Haftada 2-3 gün, ağırlık kaldırma gibi egzersizlerle kas kütleni arttır. 4. Sigara içme. 5. Yeterli uyu, uykusuz kalma. Çok da uyuma (7-7,5 saat iyidir). 6. Aralıklı oruç yapmaya çalış.


Hale Kızılbey Tural Reposted

4. İşlenmiş etler: Yüksek miktarda doymuş yağ ve zararlı içerikleriyle (AGE), inflamasyona neden olup bağışıklık yanıtını bozarlar. 5. Fast Food: Doymuş yağ ve kimyasallar içerirler. İnflamatuar protein üretimini arttırır ve bağırsağın faydalı bakterilerini azaltırlar.


Loading...

Something went wrong.


Something went wrong.