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#ヒカルしゃちょーの5000万円プレゼント 🎁🌴 ヒカル(@kinnpatuhikaru)とはじめしゃちょーのアカウントをフォロー&この投稿をRTで【総額5,000万円分】MacBook Proを300名様にプレゼント!💻 締切は7/28(木)23:59まで! 詳細はYouTube動画とツイートのリプライを見てね! youtu.be/LfvtdkFcNYs
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脚が短くて悩んでいる方へ。オススメトレーニングランキング。私は低身長で脚が短いのがコンプレックスだったんですが、「ヒップアップ」「内もも痩せ」「骨盤矯正」この3つを極めてからミニスカ、ジーンズを履くのが怖くなくなりました。脚の短さで悩んでる方は是非やって欲しいです!!!
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肩周りが超楽になって姿勢まで良くなっちゃうストレッチ。体の重心が整うので下半身痩せにも繋がるよー!ストレッチ後の肩が後ろに引っ張られる感覚最高なので是非やってみてねー!
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