Para mejorar tu estado de ánimo, haz ejercicio. Para pensar con más claridad, medita. Para entender el mundo, lee. Para entenderte a ti mismo, escribe. Para ayudar a los demás, ayúdate a ti mismo. Para hacer nuevos amigos, viaja. Para sonreír más, enamórate. Para aprender…
Los 24 mejores consejos de nutrición. Créeme, esto no te lo enseñaron en la escuela: - HILO -
Si alguien te critica por: -Tomar Sol. -Comer Carne. -Cuidar de tu cuerpo. -Querer tener una familia. No te molestes, tú también criticarías a todo el mundo si estuvieses deprimido.
-Leer. -Meditar. -Levantar pesas. Haz esto mientras los demás ven sus pantallas. Nunca ha habido menos competencia.
Vuélvete fuerte. Mentalmente: Meditando, leyendo y durmiendo bien. Físicamente: Levantando pesas y comiendo alimentos naturales altos en proteína. Financieramente: Ahorrando, invirtiendo y no jugando al estatus.
Si te consideras feo trabaja en: -Construir músculo. -Tener buen % de grasa. -Tu higiene. -Tu cuidado de piel y pelo. Después de eso tal vez sigas siendo feo, pero menos que antes. Buena suerte.
CÓMO GANAR A CUALQUIERA EN LA VIDA: 1. Si alguien te insulta, date un segundo, míralo a los ojos y pregunta: "¿estás bien?"
El 99% NO crece masa muscular por no aplicar estos simples pasos. ‣ 6 SUPLEMENTOS QUE TE AYUDARÁN A GANAR MÁS MASA MUSCULAR:
Perder grasa no es complicado. Sobre todo cuando se tienen los buenos hábitos. Aquí tienes una lista de 13 alimentos que suprimen el apetito para ayudarte a perder grasa: (¡Con un pequeño truco extra al final!)
Si no estiras pierdes flexibilidad. Si no levantas pesas pierdes músculo. Si no lees pierdes la expansión de tu mente. Si no haces cardio pierdes capacidad pulmonar. Si no escribes pierdes la oportunidad de conocerte. Pierdes aquello que no haces.
Hábitos atractivos para los hombres: - Ejercicio. - Disciplina. - Estoicismo. - No chismear. - Saber pelear. - Hacer dinero. - Aprender diferentes idiomas. - Mantenerse fiel a su palabra. ¿Qué otra cosa agregarías?
Nada de porno, evitar el azúcar, beber agua, correr a menudo, ganar dinero, rezar a diario, no distraerse, empezar a trabajar en red, desarrollar habilidades, no salir de fiesta, comer sano. La píldora mágica de la vida.
¿Por qué hay tantos hombres conformes con ser cómodamente pobres?
Nuevo meta en #Warzone: Las mejores clases, actualizado: 02/05/2024. Largas distancias - SVA 545 (Fusil de Asalto) Cortas distancias - DG 58 LSW (Ametralladora ligera con KIT de conversión) - Striker 9 (Subfusil) - WSP 9 (Subfusil)
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