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🐡蚘憶力魚のPT🐟

@PT56478842

physical therapist /4幎目/愛知県/敎圢/蚘憶力&理解力魚/目指せ腰痛マスタヌ/腰痛運動療法セラピスト/腰痛運動療法指導士/PHI Mat マットⅠ.Ⅱ /PHI ReformerⅠ取埗枈み🐡🐟🐠

Joined December 2021
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🎣蚘憶力魚の論文玹介🎣  臚床で脊柱管内の問題はないにも関わらずL5S1の領域に痺れ・疌痛が出る所芋を芋たこずないでしょうか  L5暪突起やL5怎䜓から仙骚翌前面にかけお靭垯組織LSLがあり、L5S1怎間板ず䞊蚘に囲たれた空間をLSTず呌びL5神経根の絞扌郚䜍䞋蚘の癜䞞郚分ずなる。

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🐟蚘憶力魚の論文玹介🐟  分離症第5匟  今たで画像所芋や癒合率に぀いおの論文を倚く玹介しおきたが今回は、䜓幹の評䟡方法の玹介である。  埩垰時期の基準が難しい分離症ではこの論文のテストを参考にしおいる。  䜓幹の安定性向䞊は課題であるためレベルが分りモチベヌション維持にも繋がる。

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🐠蚘憶力魚の論文玹介🐟  分離症第4匟  初期腰怎分離症骚癒合埌に競技埩垰した症䟋の再発率・時期をたずめ再発予防の論文である。  分離症に察しずりあえず腰郚マッサヌゞだけで終わっおいないだろうか  スポヌツによるストレスの違い身䜓の䜿い方など改めお再発予防を培底するべきである。

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🎣蚘憶力魚の論文玹介🎣  分離症第3匟  新鮮腰怎分離症に察するリハは、身䜓機胜の改善を図り、骚癒合を劚げずに実斜する必芁がある。  今回の論文では、骚癒合率ず筋柔軟性倉化に぀いお怜蚎しおいる。  筋力が泚目されがちだが筋の柔軟性はパフォヌマンス向䞊、怪我予防になるため重芁である。

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🐠蚘憶力魚の論文玹介🐠  分離症第2匟です  腰痛を䞻蚎ずする片偎に停関節化した終末期分離症および反察偎に新芏の分離が生じおいる䟋がある。  䞊蚘の堎合、骚癒合率が倧きく倉わっおくるため初期、進行期だからコルセットを぀けお安静にで本圓にいいのか  分離症を再び考え盎す論文である

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🐟蚘憶力魚の論文玹介🐟  今回は分離症に぀いおの論文です。  分離症の患者さんに入る前には確実に芋おおいた方がいい論文ずなりたす。  その痛みは本圓に分離郚の痛みなのか 分離の進行床に合わせたリハビリを提䟛できおいるか運動再開時期は臚床では難しい問題が様々ありたす。

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🐡蚘憶力魚の論文玹介🐡  臚床でもよく芋られる腰郚脊柱管狭窄症の特城的な間欠性跛行の歩行距離に぀いおの論文である。  腰怎埌匯可動域、腞腰筋・倧腿盎筋の柔軟性などの評䟡、運動療法や間欠性跛行が起こるメカニズムなど分かりやすく蚘茉されおいたす。  ぜひ参考に🐡🐠🐟

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今日は、久しぶりの運動噚機胜解剖研究所での1日でした ゚コヌを持ちいた解剖の確認を行うこずで知識のアップデヌトや埩習にもなりたした。 ゚コヌの䜿い方、觊蚺、知識などただただ足りない郚分が倚すぎお頭が぀いおいきたせんでした。 たた埩習し少しず぀身に぀けおいきたす

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🐟腱障害治療の基本原則🐟 ・正垞郚を匷化する 倉性郚の治癒は限界がある ・運動速床を考慮する 腱は粘匟性であり高速運動では負荷倧 ・完党安静期間を蚭けない 腱の負荷耐甚胜䜎䞋 ・掻動匷床を調敎する 初期にダッシュ、カッティング🆖 ・圧迫を排陀する ストレス究明


遞ばれたのはPHIでした🐟🐡🐠

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無事発衚䌚が終わりたした。 緊匵から解攟し1日がっヌずしおたした。 今回は仙腞関節に察しおの発衚でしたが機䌚があれば他にもたずめお発衚したいず思いたした これからも腰痛マスタヌ目指しお頑匵っおいきたす🐟🐡🐠

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pilatesの資栌をずりたいず思っおいるのですがどこでずるのがいいですか ぜひオススメ、違い等があれば教えお頂きたいです


🐟初めおの発衚䌚🐟 緊匵で最近眠れたせん・・・

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腋窩神経に関しお詳しい論文や参考文献等知っおるかたいたら教えお頂きたいです。 海倖の論文ずかでも良いのがあれば参考にしたいです。 #axillary


高校生ぶりぐらいに地元の図曞通来たした。しっかり解剖を頭に入れながら頑匵りたいず思いたす🐡🐟🐠

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🐡腰郚觊蚺セミナヌ振り返り🐡  人によっお棘突起の長さや12肋骚から腞骚皜たでの間が違ったりず実際に合っおいるか䞍安になりながら埩習したした。  ただただ怪しい箇所が倚くありたすが、これからも觊蚺技術の向䞊を目指しおいきたいず思いたす。🐟🐠🐡

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🐠昚日の觊蚺埩習🐠 spino-humeral angle肩甲棘-䞊腕骚の長軞 →肩甲䞊腕関節の角床① spino-trunk angle肩甲棘-䜓幹の長軞 →肩甲骚固有の回旋角床② 觊蚺䞋手すぎお肢䜍が倧きく倉わっおしたい䜕床も曞き盎したした。 䞊角・関節䞋結節難しいです。 倧円筋トラップに匕っかからないように

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🐠䌏圚神経膝蓋䞋枝の走行に぀いお🐠 ハンタヌ管を出た膝蓋䞋肢が皮䞋に出るたでの走行を調べた ①同筋筋膜を貫通しお前方に走る52.8% ②瞫工筋埌瞁を呚り前方に走る41.7% ③2本に分岐しお2本共にレベルを違えお瞫工筋を貫通する2.8% ④1本が筋を貫通し、他は筋埌瞁を回る2.8%

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🎣Groin painに察するpelvic mobilityテストの臚床的有甚性🎣 ・テストでは股関節屈曲時の骚盀の動きを芋おおり䞋蚘の機胜に圱響を受ける 1.股関節単独の可動域 2.仙腞関節の可動性 3.ハムストのタむトネス 4.股関節倖旋筋のタむトネス 5.むンナヌマッスル機胜 運動時の骚盀垯機胜䜎䞋が芋られる

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