ON+OFFメンタルトレーニング®︎協会
@ONOFFMENTAL協会の独自メソッドである「ON+OFFメンタルトレーニング」を体系的に学ぶことで、自分自身がタフなメンタルを手に入れ、目標達成を目指しています。 また学んだスキルを活かし、他者へのメンタルサポートを行うことで、多くの人を目標達成に導くお手伝いをさせていただいております。
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@kyushinjuku
＜入試本番で力を出し切り合格を掴む３ステップ＞ 第３回目【緊張のコントロール「受験当日も普段と変わらないメンタルを作ろう！」】 ○ 1/10（日）19:00~20:10 詳細ははこちら↓ resast.jp/events/506418 #勉強垢 ＃中学受験 ＃共通テスト
緊急事態宣言が出されても、やることは変わらない。平常心で対策を立て、実力を上げていくだけ。 とはいえ「本番緊張しちゃうんだよなぁ」という気持ちが消えてなくならない方！ 日曜に対策立てましょう。 resast.jp/events/506418
人ってどうして緊張するんでしょうか？それには「納得」の理由があります！ヒントは「私たちが動物だった時の名残」なんだと思いますか？ ＃勉強垢 ＃共通テスト ＃緊張 #受験生
緊張ってコントロールできるって知っていますか？入試本番んで頭が真っ白！なんてことは受験ではすご〜くよくある話です。その「真っ白」状態をコントロールすることができるんです！
本番で力を発揮するために大切なこと。それは「緊張をコントロールすること」です。人は誰でも緊張する癖があります。オリンピックに出るような選手でも「いつもと違う雰囲気で力が発揮できなかった」という話を聞きます。皆さんはどういう時に緊張しますか？ #勉強垢 #共通テスト #中学受験
受験直前に確認しておきたい “緊張”のコントロール方法。 ギュッとまとめて、オンラインでお伝えします！ 1/10（日）19時〜 詳細はこちらから reservestock.jp/events/506418 最後のひと押しでライバルに差をつけよう！
大学入試センターから「コロナウイルス感染症対策」についてのアナウンスが出ています。マスクのことや、当日熱が出てしまった場合の対応などが記載されていました。「そんなこと聞いてない〜！」とならないように今のうちにできることを確認しておきたいですね。dnc.ac.jp/kyotsu/index.h… #受験生
<フローの入るためには？> 入口が３つあります。 1. 考え方 2. 身体を整えること 3. 感情をコントロールすること それぞれの状況にあわせて使い分けていきます。 ＃受験生 #大学受験 #中学受験
【いよいよ明日！】 受験合格のためのメンタルトレーニング ＜大学受験生向け＞ 19時開始です！ reservestock.jp/events/503477 受験に、そして特にこの時期に必須の集中力についてお伝えします。 この講座を受けることで、不要な後悔、不要な来るべき受験の結果への不安を手放しましょう！
＜集中力の深さは２段階＞ １つは、ゾーン。もう一つはフロー。ゾーンは極限の集中状態です。鬼滅の刃でいうと「全集中」状態。目指したいところですが、普通だとなかなか難しいんです。なので「フロー」という集中状態を目指していくことがポイントなんです。 ＃全集中 ＃受験生 ＃大学受験
＜集中力している状態とは＞ １つの物事に意識が全て向いている状態です。「熱中している」が近いかもしれませんね。皆さんも経験したことがありますよ！好きな漫画を読んでいる時、好きな芸能人の検索をしている時など。熱中している時はどんな時か書き出してみましょう ＃集中力 ＃受験生 ＃勉強垢
一番はやいランナーが勝つとは限らない 人生何が起こるかわからない 今からできる逆転はほんとうにないですか？ 今できることに“集中”しましょう✏️ #受験生 #勉強垢 #受験生と繋がりたい
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