Rodrigo Nuccetelli 🇦🇷⚽
@NucheRodrigoProfesor de Educación Física
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Paso a comentar lo sucedido, para que a nadie le vuelva a ocurrir algo similar: El dia 07/12, sábado, realicé un reclamo por Belo, una billetera virtual que permite realizar pagos al exterior. Había realizado un depósito el cuál pasado el tiempo no había impactado y reclamé (+)
Ayer fue el peor dia de mí vida. Me estafaron y el ahorro de 5 años de laburo los perdí en 10 minutos. Hoy, Talleres me dió un motivo para sonreír. Vamos nosotros, esta semana más que nunca.
"Cuando las cosas van mal,los entrenadores solemos decir que no luchamos,no corremos o no tenemos espiritu. Yo siempre he creído que es al contrario. La razón por la que no jugabamos bien era porque nos movíamos demasiado" Pep Guardiola
2.) Front Foot Elevated ISOs ➡️Lift front foot onto pad or bench that is slightly higher than you can get yourself actively ➡️Goal is to stay as tall as possible ➡️Good start is :30
2.) Rock Back into Reach ➡️ Rock Back as far as you can ➡️ Reach in front of you as far as you can
El glúteo medio es un estabilizador, el objetivo es retarlo, no machacarlo!! ☝😊 utiliza estos ejercicios progresivos buscando la integración en vertical y unipodal para entrenar la función por encima de la forma. Comienza a entrenar en prowellness.app
Sin sobrecarga, pero con la asistencia de un fitnessball 🔵 podemos conseguir ejercicios con intensidad significativa y además facilitando las variantes unipodales ¿Cuál de ellos te gusta? 💚😊
Al dorsal le gusta trabajar en sinergia con el glúteo mayor ☝😊 progresa obedeciendo a su función con esta propuesta de estable a dinámico, con poleas a kettlebell dinámico. Comienza tu entramiento en mi plataforma de Prowellness Gallery prowellness.app
Para conseguir mejora en tu movilidad apuesta por estos ejercicios dinámicos estirando a grandes cadenas musculares y aportando eficiente rango articular en las principales estructuras.
Un medio en suspensión conseguirá ampliar tu repertorio de ejercicios en cualquier lugar 💪😊 Toma nota de estos criterios para mayor seguridad y sacarle provecho.
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🏆 EL RESUMEN DE UNA TARDE SOÑADA 🏴 Así se vivió el ascenso de #Talleres a la máxima categoría del fútbol femenino. ❤️ Felicidad pura, el cierre de un torneo perfecto y un campeonato más que merecido. ¡Felicitaciones!
Si vas al gimnasio y: Levantas el peso en 1 segundo y lo bajas en 1 segundo (o menos). ⚠️Te estás dejando mucho progreso por el camino⚠️ Algunos incluso bajan el peso de forma controlada, pero muy pocos conocen esto:
¿Por qué jugar a muchas posesiones? Interesantes reflexiones de Pedro Martínez para @improve_sports . No solo es cuestión de gustos. Los datos están ahí... ¿estamos dispuestos a pagar el peaje de los riesgos, posibles pérdidas,...?
𝐀𝐥𝐦𝐚, 𝐜𝐨𝐫𝐚𝐳ó𝐧 𝐲 𝐯𝐢𝐝𝐚 💙 ¡ESTAMOS EN LA FINAL!
Pep Guardiola, sobre si es posible mantener la creatividad del jugador con los pedidos tácticos del entrenador.
🔥
🧵AUTOMATISMOS DE FINALIZACION DEL M. CITY El City de Guardiola es uno de los equipos más ofensivos del ⚽ En este hilo táctico analizo algunos comportamientos colectivos en MSB de los de Pep, en que contextos se usa, que conceptos dominan sus jugadores y como lo entrena
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🏟️ #𝐓𝐚𝐥𝐥𝐞𝐫𝐞𝐬𝐋𝐢𝐦𝐚 | FINAL DEL PARTIDO 🔚 #𝗧𝗮𝗹𝗹𝗲𝗿𝗲𝘀 1️⃣1️⃣ -0️⃣ #Lima ⚽ Silva, Capdevila x6, Jara x2, Lourdes Hernández, Lola Hernández 🔵⚪ #VamosTalleres #FútbolFemenino 🏆
#Barcelona women in possession in the champions league - Ballside Diamond - Third player sequence - Finding the opposite half space Made with @LiveTagPro
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