@MoustafaAlaqood Profile picture

Mustafa Alokoud

@MoustafaAlaqood

Doesn't matter!

Similar User
khulod 🕊 photo

@Loo0dS

Lifestyle Interventions for Traumatic Stress photo

@LIFTS_SIG

Abdulrahman photo

@PT_shawk

د.ظافر حكمي photo

@zaferhakami

Mustafa Alokoud Reposted

هالكلام للشخص اللي يفكر ويهتم برأي الناس باستمرار: رادهي تكلمت عن الاهتمام برأي الآخرين وإرضاء الناس وذكرت مقولة لشخص لفتت انتباهي “The problem with worrying about what other think of you is that you’re living in their mind and not yours” كلما ألقى نفسي أفكر برأي الآخرين بشكل…

Tweet Image 1

Mustafa Alokoud Reposted

لا تشعر بالخجل لأمر ليس تحت يدك وخارج سيطرتك، مثل عدم الانجاب، أو أنك لست غنيًا، أو أنك لست طويلًا كفاية، أو لديك طرف مبتور أو إعاقة، بل اخرج للناس وتحدث إليهم واحضر مجالسهم، ثق أن لك قيمة، ولست بحاجة أن تكون مثل أحد، الناس تقدّر من يقدّر نفسه. #اسامه_الجامع


Mustafa Alokoud Reposted

عن مهارة الاستماع في عالم الأعمال: أطلقنا هذا الشهر من خلال أكادمية تُروى دورة أونلاين عن مهارات الاستماع في عالم الأعمال. الدورة تتضمن ثلاث خطوات رئيسية لتعزيز مهارة الاستماع، وهي مهارة أساسية لاحظت أهميتها الكبيرة خلال تدريبي للسرد القصصي للقادة. الحقيقة التي دفعتني لإنشاء…


Mustafa Alokoud Reposted

هنالك 12 قانون في علم النفس اذا فهمتها وبدات بتطبيقها ستغير حياتك.. تحياتي لحضراتكم 1- "قانون الراحة النفسية" .. الانسحاب من الفوضى لا يقدر بثمن. 2- "قانون الذكاء العقلي" .. التجاهل يعيد كل شخص الى حجمه الطبيعي مهما كان. 3- "قانون الاستغناء" .. ليس كل ما تستغني عنه خسارة ، بعض…

Tweet Image 1

Mustafa Alokoud Reposted

أشهر طرق التسعير بالمطاعم-: #Cost_Plus الطريقة الاولي *(تسعير أبو ثلاثة) وهى عبارة عن قسمة تكلفة الطبق لديك على نسبة فود كوست التي غالبا تكون بين 25% الى 35% فلو لدينا طبق تكلفته 5 ريال وبنسعّره بناء على استراتيجية Cost Plus Food sales (selling price) of that…

Tweet Image 1

Mustafa Alokoud Reposted

هل أنت طالب دكتوراه في سنتك الأولى؟ أنا بصدد تقديم ورشة عمل بعنوان: "بداية قوية: دعم طلبة الدكتوراه في عامهم الأول"، وأود مشاركتك في استطلاع قصير لتحديد احتياجاتك docs.google.com/forms/d/e/1FAI…


Mustafa Alokoud Reposted

السياسات اشخاص … الشخصيات التي تم ترشيحها لتولي ملف السياسة الخارجية عامة والشرق الأوسط خاصة فى الادارة الامريكية الجديدة هى شخصيات منحازة بالكامل للسياسات الإسرائيلية الحالية التي تهدف إلى تصفية ما تبقى من القضية الفلسطينية … الوضع اليوم في تقديري اسوأ من أي وقت منذ قيام…


Mustafa Alokoud Reposted

📚 دورات مجانية زائد شهادة معترف بها في عدة مجالات رابط الموقع academy.hubspot.com


Mustafa Alokoud Reposted

هل سمعت عن Openhands🙌؟ إنه ليس مجرد أداة، بل ثورة في عالم البرمجة! مُهندس برمجيات ذكي يُخطط، يكتب الأكواد، يُنفذ الأوامر، يتصفح الويب، يستدعي APIs، ويجد حلولاً في StackOverflow... كل ذلك تلقائياً! في هذه الحلقة ، نُقدم لكم دليلًا شاملًا لتثبيت وتشغيل OpenHands، هذا الوكيل…


Mustafa Alokoud Reposted

هل تريد تشغيل نماذج ذكاء اصطناعي ضخمة على جهازك الضعيف؟ BitNet من مايكروسوفت سيُمكنك من ذلك! 🔥 بدون الحاجة إلى بطاقة رسوميات قوية؟ مع BitNet من مايكروسوفت، أصبح هذا مُمكناً! في هذا الفيديو، نُقدم لك دليلًا شاملاً خطوة بخطوة لتثبيت وتشغيل BitNet على جهازك، حتى لو لم يكن يمتلك…


Mustafa Alokoud Reposted

12 خطوة واستراتيجية لتحسين إدارة الوقت اليوم سنتحدث عن 12 خطوة واستراتيجية لتحسين ادارة الوقت. باستخدام هذه الاستراتيجيات يمكن للفرد تحقيق أقصى استفادة من وقته وزيادة إنتاجيته بشكل ملحوظ: 1. تحديد الأولويات - المشكلة: كل شيء يبدو عاجلاً - الحل: استخدم مصفوفة أيزنهاور لتصنيف…

Tweet Image 1

Mustafa Alokoud Reposted

نعم صحيح هذا سجل الافكار والمشاعر) من أهم الطرق العلاجية للتعامل مع الافكار السلبية NATs المسببه للعديد من المشاعر والسلوكيات السيئة المرتبطة بالقلق والاكتئاب والرهاب الاجتماعي واضطراب الصدمة وغيرها . * لاحظوا الفوائد للذاكرة والتركيز

Tweet Image 1
Tweet Image 2
This post is unavailable.

Mustafa Alokoud Reposted

موقع ResearchGPT هو موقع إلكتروني مفتوح المصدر يقدم أداة بحثية تساعد المستخدمين على اكتشاف وفهم الأبحاث المنشورة. researchgpt.com/?fbclid=IwY2xj


Mustafa Alokoud Reposted

غالبية الناس يتجاوزون الأزمات.. هذه نتيجة توصلت إليها أبحاث أجريت على جميع الشعوب، المسلمة وغير المسلمة. فكأنه أمر شبه فطري، أن الله يقوي الناس على تحمل الأزمات. ثم بعض الناس تؤثر عليه الأزمات إيجابيًا، فيصبح بعد الأزمة أقوى منه قبلها! وبعض الناس تؤثر عليه الأزمة سلبًا، فيصبح…


Mustafa Alokoud Reposted

للتواصل بالذكاء العاطفي: الدعم في الأوقات الصعبة لما يمر أحد بتحديات، قدم له الدعم بعبارة: “بنتعاون ونعدي هالشي مع بعض.” دعمك بيكون له تأثير كبير. تأكد من فهمك للمشكلة الاستماع الفعّال مهم. كرر اللي سمعته بعبارة مثل: “اللي فهمته منك هو…” عشان تتأكد إنكم على نفس الصفحة.…

Tweet Image 1

Mustafa Alokoud Reposted

كل حياتي كنت اظن اني اعاني من "الغضب" ولكن عندما قرأت هذا الكتاب عرفت "اهمية الغضب" ؛ هذا الجزء من الكتاب لامس اعماقي جداً.. ولأول مرة اشعر ان النصوص كالأيادي تمد يديها لتعانق روحي.. 🤍✨ سأحاول اترجمه لكم .. "الغضب شعور جميل، الغضب يدفعك للتحول، قد يبدو للآخر انه سلوك عنيف…

Tweet Image 1

Mustafa Alokoud Reposted

The UK gov’s COP29 pledge to cut emissions by 81% is a step in the right direction. But the work is far from over. We must hold our leaders accountable for making climate promises while still funding fossil fuel projects and supporting the emission-heavy bombardment of Gaza by…

Tweet Image 1

Mustafa Alokoud Reposted

٨ ادوات مهمه لمن يريد كتابة البحث المراجعي literature review 👇🏼

Tweet Image 1

Mustafa Alokoud Reposted

ياساتر ياكلامه يخليك تراجع نفسك بكل مسلسل وفلم ووثائقي شاهدته!! 4 دقائق ثمينة لك لطالما انك تستخدم وسائل التواصل الاجتماعي هذا الرجل اسمه "جلين بيك" كان يوما ما يعمل بقناة cnn وفوكس نيوز وبعد ماعرف انه القنوات هذه تدعي الحرية الاعلامية وفي الواقع هي موجهة وتخدم أجندة مثل أي…


Mustafa Alokoud Reposted

مما يقود لتعكر المزاج وقع الفرد في فخ التشاؤم أثناء النظر للحياة وما يحدث حوله، فيستعمل طريقة تفكير (كل شيء/لا شيء)، من كلماته (ولا مرة/جميع/دائمًا/كل مرة) فألفاظه وأحكامه مطلقة، لا توجد لديه نظرة نسبية للأمور حوله، ولم يدرّب نفسه على رؤية الجوانب الإيجابية المختلطة مع الجوانب…


United States Trends
Loading...

Something went wrong.


Something went wrong.