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減量は飢餓本能に立ち向かう戦い 食事量を減らすと体は脂肪を燃やそうとしますが、生存本能がそれを避けようとします だから 無理せず、上手に本能をだましましょう 👇重要な３ステップ: 1️⃣ また飲みたくなる加糖飲料はNG！ 2️⃣ 食物繊維で満腹感をキープ 3️⃣ タンパク質優先で満足感アップ RT希望
この3年間を経て、以前にも増してみんな発熱や風邪に敏感になりすぎている。そして自分の身体のことなのに、他人（医療関係者）に答えを求めすぎている。今までどうやって生きてきたのか。…
「ネコがどこかに隠れているよ」という画像が回ってきたのだが・・・ 見つけるのに30分くらいかかったぞ ※ヒント ・何かの陰に隠れているのではなく、ほぼ全身がはっきり見えている
渡辺さん、入所18年目になるんですね…。 凄いなぁ。18年。彼にとっては人生の半分以上になるんだ。 渡辺さんの歌声の強さと迫力と美しさとかっこよさにほれぼれします。えぶえぶは泣きました。 これからドラマや舞台と待っていますが、ますますの活躍を祈っております☺️ #渡辺翔太入所18周年
｢Snow Man LIVE TOUR 2022 Labo.｣ DVD＆Blu-ray ＼\🎉7月5日発売決定🎊/／ 2022年の全国アリーナツアー、 横浜公演を映像化！ 詳細はHPへ ▷mentrecording.jp/snowman/discog… 📀ご予約はこちら📀 ▷snowman.lnk.to/livetour_2022_… #スノラボ
＼RTで乳がんの正しい知識を広めよう！／ #ワコールピンクリボン 活動の一環として、ワコールがあなたにかわって1RTにつき10円をピンクリボン活動団体に寄付します。 身近な人へ正しい知識を伝えて、一緒に乳がんのこと知っていきませんか？ ▼寄付方法▼ ⏰10/31まで このツイートをRTするだけ！
脳卒中なんか分単位で治療時間削減目指すのに大森赤十字でこれ。 近隣に脳卒中ガチ勢代表だった荏原病院があるけれど、新型コロナ専従なら完全ストップ。NTT関東も東大系で脳外科脳卒中強かったはずだけれど、あそこもきっと新型コロナでカツカツ。東邦大や昭和大も似た状態だろうし。東京ｵﾜﾀ
全額還元キャンペーン開催記念🎉 #d払いチャレンジ💰✨ ＼#d払いとdポイントクラブ 合同🤝／ フォロー&RTすると、抽選で100名さまにdポイント1,000ポイントが当たる🎁 ①@dbarai_officialをフォロー ②この投稿をリツイート ③結果がすぐ届く 8月14日(日)23:59まで 規約dbarai.ownly.jp/lot/21193
大阪大学藤田教授のFBから許可を得て、カルトへの入信を阻止した記事を転載します。 「そのままシェアしてください。カルトの問題が決して遠い世界の話ではないことを一人でも多くの方に知っていただけたらと思います」とのことです。
＃脂肪肝 の食事改善 何からすればいいですか？ 答え 主食（米 パン 麺 間食）を 半分にせよ 緑の円 理想体重を健康に維持する食事量 赤の円 現在の過剰な食事量 赤の部分を 糖質から減らすと カロリー計算しなくても 健康的に減量可能 多くの方に伝えたいです RT希望
🎊PSGジャパンツアー2022プレゼントキャンペーン第2弾🎊 第2弾は7/20日、東京の国立競技場で行われる川崎フロンターレ戦を観戦できるチケットです✨ 友達や家族と観戦できるペアチケットが2組4名に当たる🔴🔵 応募方法は簡単 @PSGJapan をフォロー＆この投稿をRT #パリサンジェルマン来日
★デルタ株 65歳以下でも簡単に重症化します！ おそらくコロナの波で今が1番日本の危機的状況かもしれません！ 繰り返します！ 65歳以下でも簡単に重症化します！ まだ感染してないからと軽く考えてる方は考えを改めて下さい！ 常に死神がさまよっています！
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