ふるしょー
@Fshow50223【心の栄養を満たすと人生が楽しくなる】あるアンケートでは90歳以上の9割が「もっと冒険すれば良かった」と人生に後悔している。心の栄養を満たし人生を楽しみ尽くすための発信をしていきます/病院栄養士として10,000人に栄養指導/二児の父/ブログ収益3桁/月20冊読書📖誰でも無料から始められる読書の秘密は固ツイからどうぞ
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もっとたくさんの本が読みたいという人にとっては世界が変わります。 私の読書量は月に3-4冊程度だったのですが、Amazonオーディブルで聞く読書を始めたら月に20冊以上の本を読む（聴く）ことができるようになりました。月額1,500円ですが充分に元がとれます。 fullnutri5.com/%e3%80%90%e7%8…
イイネ！と思ったらスタンプを押せ！＃おはスタ - Live!アンケートの結果はこちら！ sg.liveqa.jp/fromSNS/XVPanB… @Live_enqueteより
人生は何をしたら褒められるかではなく 、何をしたら自分が満足できるかが大切 やはり、人生の楽しさや充実は自分の中にしかない。 MBの推薦図書~澤円「メタ思考」~ - MB @MBKnowerMag r.voicy.jp/5pVgk2pXVDZ #Voicy
今できないと思うことでも思い切ってやってみたら意外にできてしまうことがよくある。自分が必要以上に怖がっていただけだったりする。人は未知のものに恐怖を感じるようにできている。 大丈夫、怖いのは最初の一歩だけ。
動画制作の世界がAIで変わる Captionsというアプリ使うと日本語で撮った動画を英語音声付きに変換してくれる 日本語動画を撮ると日本人しか再生されないが、このアプリ使って英語圏巨大マーケットに参入出来たら膨大な人に見て貰える動画が作れてもっと稼げるかも！？ 例）自己紹介動画
同じコミュニティに居続けると思考が制限される。だから定期的に転職したりサボったりして思考の制限から抜け出す必要がある。 そうだ、今日は仕事をサボってみようよ - MB @MBKnowerMag r.voicy.jp/Rp9pgboYmGP #Voicy
人からアドバイスをもらったら感謝を伝える。というのは基本ですが、もっと大切なことがあります。それはアドバイスをすぐ行動に移すこと＋報告すること。行動しないと自分に合っているのかどうかわからない。報告することで相手と信頼関係が築かれ、また良いアドバイスをもらえるかもしれません。
イギリスのサセックス大学の研究では、6分間の読書がストレスを68%軽減するということがわかっています。また、音楽を聴いたり、散歩をしたり、お茶を飲んだりするよりもより早く、効果的という結果も出ています。普段あまり本を読まない方でストレスを感じている方はぜひ書店に足を運んでみては。
『石橋を叩いて渡る』性格の人に伝えたい。何事も始める前に不安になる。壊れるんじゃないかってほど橋を叩く。始めたあとも不安になる。でもよく考えてみてほしい。それだけ真剣に考え抜いて、やると決めたことならきっと上手くいく。もしダメでも次に活かすことができる。だから自信をもってほしい。
毎日良い気分で過ごすには相手の言動を深読みしないこと。例えば、仕事でフォローしてもらった時は「助けてもらってありがたい」と思えばOK。その後「実は嫌な思いしてるかな？」と思わなくていい。相手の考えなんてわかるはずない。自分がどう感じるかが全て。どうせなら良い思い込みをしましょう。
嫌なことが起きた時は自分が成長するチャンスです。嫌なことの中に今の自分に必要な情報が入っています。愚痴を言ったり、ひがんだり、ねたんだりネガティブな思考をせずにただその時に出来ることに集中しましょう。
誰もが憧れるであろう億り人。なるには努力が必要ですが、なろうと思えば誰でもなれます。 『億り人』に学ぶ成功法則 Amazonオーディブルで聴けるオススメ書籍4選！ - 心から幸せな食生活を送ろう fullnutri5.com/%e3%80%8e%e5%8…
嫌いな人や苦手な人がいる人に伝えたい。「嫌いな人がいるという自分」を責めていませんか？嫌いな人がいてもいいんです。一番よくないのは自分を責める事。嫌いな人がいる自分を受け入れて許してあげましょう。他人に振り回されない、自分の人生を歩むためには自分に優しくしてあげることが第一です。
失敗して何もなくなっても大丈夫。それは失うのではなく、ゼロベースに戻るという事です。ゼロベースで考えればこれからどんなことでも始められます。ゼロベースで考えれば無限の可能性が広がります。
多くの本で書かれている成功するためのポイントは『打席に多く立つこと』 多くの挑戦をし、多くの失敗をして、その度に立ち上がり試行錯誤を繰り返すことが成功への最短ルート
人生は自分が楽しいと感じることを基準にした方がいい。正しさは実はあいまいで変化しやすく、その上人を縛る。正しいことしか言わない人に振り回されるな。
今の仕事がつまらないと言っている人に嫌われるのを覚悟で伝えたい。自分がサービスを受ける側になった時、つまらないと思っている人からサービスを受けたいと思えますか？例えば仕事がつまらないと思っている医師に手術してほしいと思いますか？まず目の前にある仕事に真摯に向き合うことが第一。
『すべての物事はプラスもマイナスもなく、ゼロでありニュートラル（中立）である。幸も不幸も存在しない。そう思う心があるだけ。見方を変えればすべてがかわる。』という小林正観先生の言葉が好きです。人生では素晴らしいことしかおこりません。マイナスに見えてもきっとプラスの面が存在します。
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