Fer Trejo
@FershTrejo𝑺𝒊 𝒔𝒐𝒎𝒐𝒔 𝒍𝒐 𝒒𝒖𝒆 𝒄𝒐𝒎𝒆𝒎𝒐𝒔, 𝒔𝒐𝒎𝒐𝒔 𝒕𝒐𝒅𝒂 𝒖𝒏𝒂 𝒅𝒆𝒍𝒊𝒄𝒊𝒂 🌟
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la peor parte de ser mujer es cuando ya se te están acabando las cremas, perfumes y maquillaje, y tienes que comprar todo de una, renuncio
Vamos a arreglar esto de una vez por todas. ¿Tiene lado la tortilla? Por supuesto que sí: al calentarla, un lado siempre va a quedar ligeramente más tostado que el otro y el otro quedará más suave. Ese es el de adentro. Por su atención gracias.
Siento muy feo que digan que el pozole de Casa de Toño es el mejor porque quiere decir que sus mamás no saben hacer pozole, se me rompe el alma.
Un 🧵 que vale la pena repetir. Links básicos para la vida actual: 1.- Consulta CURP: gob.mx/curp/ 2.- Acta de Nacimiento (con validez oficial, se requiere CURP, costo depende del estado): gob.mx/ActaNacimiento/
El 95% de mis pacientes acuden a mi consulta me dicen: doctora, no tengo energía, no soy yo. La falta de energía puede ser desde anemia, problemas con la tiroides, permeabilidad intestinal, disbiosis, no comer suficiente nutrientes, hasta fibromialgia o depresión..
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😭 ¿ES EL EJERCICIO FÍSICO ANTIDEPRESIVO? ¿QUÉ TIPO DE EJERCICIO ES MEJOR PARA EL ESTADO DE ÁNIMO? ✋🏻Levantad la mano quién se siente mejor tras un buen entreno… ¿esa sensación tiene evidencia científica? 🤌🏻Es más, ¿qué TIPO de ejercicio físico mejora MÁS el estado de ánimo?
Mi rutina perfecta para dormir 🛌 💤 🌞6-7 am,despierto,porque cuidar nuestro sueño empieza desde la mañana ☀️Exposición inmediata 🛏 15 minutos después abandonó la cama 🏃🏽♀️De 9 a 6 pm realizó actividad física, cardio sobre todo para incrementar el impulso de sueño
Pensar que porque tomas suplementos de colágeno va a hacer más firme tu piel, es como pensar que si comes hormigas te vas a volver muy trabajadora.
Ayer me robaron mi bici, afortunadamente no me hicieron nada. Me paso por buen pedo y por confiada 😭 una vez más confirmo que la banda es culera. La verdad no lo iba a compartir porque estaba en la etapa de enojo conmigo misma. Abro hilo 🧵
Los quiero mucho empleados de la gasolinería que adoptaron a este perrito callejero.
Si impulsas a quien más quieres, no olvides ayudarte también a ti mismo.
yo viendo mi outfit cada vez q paso por un espejo
Suplementos de melatonina 🐻 ¿Realmente mejoran la calidad del sueño? 🛌 💤 ( … en los adultos ) 🧵
No dejes de tomar tu café porque te dijeron “que es malo”
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