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桜井英治『破産者たちの中世』読了。 十五世紀半ばの裁判の事例から、中世の債権債務や金融システムを考える本です。権力者の庇護や経済的な地位を失った、崖っぷちの借主たちと、そこから強引ではなく、したたかな手法（詳しくは本書で）で貸金を回収する土倉酒屋などの金融業者について勉強になる。
材料本当にこれだけ？！と驚かれる、我が家の定番"醤油だけ"唐揚げ。醤油のコク、恐るべし。片栗粉をまぶす前に小麦粉でお肉をコーティングすることで、衣サクサク&口の中でほろっとほどける不思議な食感に。冷めても美味しい(というより個人的には冷めた方が美味しい)のでお弁当にもぴったりです。
マジレスすると菓子パンだけ食べてると血糖値の急上昇・乱高下で体にダメージが入る=余計に疲れやすくなる、タンパク質やビタミン不足=体が回復しない。一方で味噌汁やスープ類で攻めると体が温まる=代謝UP=心身の疲労回復をサポート、味噌や具のタンパク質やビタミンで体を回復させるという効果がある
豚バラって炒めてタレを絡めるか、茹でてサラッとしたタレをかけるかどっちかが多いと思うんですけど、この茹でてタレを絡める【豚バラのうまだれ】が本当ーーーーに美味しいので一回試してみて欲しい！ 脂も落ちてさっぱり、お肉めっちゃ柔らか、味も染みてて絶品✨ フライパン1つですぐできます！
初めて読んだ時に良すぎて気が狂って勢いでロマンス小説200冊ポチった『時のかなたの恋人』も入っていますね！！！
【翻訳ロマンス小説、初心者におすすめの作品リスト】 #おすすめロマンスみど 📚いいね、リポスト大歓迎✨ 「海外のロマンス小説を翻訳で読んでみたいけど、数が多くてどれから読めばいいか分からない」 そんな方におすすめの作品（※私の好きな作品）を、４枚の画像にまとめてみました！
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エコール・クリオロという洋菓子店のブログで昔紹介されてたレタス一玉がすぐ消えるレタス炒め（ザク切りにして味覇と黒酢と醤油小さじ1で炒めるだけ、あるなら最後に粗挽き黒胡椒）かれこれ10年作ってる
【ふとっちょ】6月はじめに受けた健診後おデブ指導のときに、栄養士から受けた直接的アドバイスほんとに効いたからやはりその道のプロは凄いな 内容 ・朝ごはんを惣菜パンからバナナと牛乳に ・お昼は揚げ物を極力食べないように ・夕飯は汁物にすることで満腹感を得られるように
【豆腐の酸辣湯（サンラータン）】すっぱ辛いスープは、夏にこそおいしいものです。お酢多めで、体も気持ちもシャキッと。 #レシピ #みんなのきょうの料理 kyounoryouri.jp/recipe/21721_%…
さあ桃を買ったぞ！食べるぞ！！とルンルンな私の前に常に立ちはだかるのが"桃の種きれいに取れない問題"でしたが、ヘタの側にキッチンバサミで十字に切れ込みを入れてからハサミを深く差し込み種を掴んで引っこ抜く方式を試してみたら、するんっと種が取れました。最初に考えた人すごいです感謝です🍑
やはり北杜夫の『楡家の人びと』かなー。これを超えるものはまだ読んだことがない。
『百年の孤独』のような「ある一族の数世代の歴史を描く大河小説」でみなさんが好きな作品は何ですか？ 私が真っ先に思いつくのは、桜庭一樹『赤朽葉家の伝説』。高山羽根子『暗闇にレンズ』もよかった。あと人じゃなくて犬だけど、古川日出男『ベルカ、吠えないのか？』
値段気にしてひたすら悩むのめっちゃわかる(服とか飲み会やったら数百円の差なんて全く気にならんのに) お財布を気にしなくていい【豚コマもやしのうまだれ】、包丁さえ不要でめっちゃ美味しいので是非‼️金麦のオフにも合う✨ ヨネダ2000さん大好きやしこの曲も動きもクセになるわ #pr #KINISHINAI
胸肉で作るめっちゃ簡単なレシピ 。浸けて置くとかもせず即チンしてもパサつかずしっとり。さっぱりしてるけど満足感あるし、一緒に添えたキャベツとタレがまた美味しいんです 2人分 ①鶏胸1枚(300g)にフォークで穴を開けまくり耐熱皿に乗せ［塩小さじ1/3、砂糖小さじ1、酒、水 各大さじ1］をもみこむ
私はこれを柴田元幸先生に教わって使ってみましたが、おそろしく効率が上がります。 でも、１日じゅう使っていたら効率が上がりすぎて、疲れました。 ほどほどに使うとすばらしいパフォーマンスを見せてくれます。時間を量として可視化するアイディアは◎。良いお道具です。
仕事がはかどらないので、小学生が使う、「時っ感タイマー」というのを買ってみた。 １時間までセットできて、時間の経過を色が確認できて、時間いっぱいになったらアラームで知らせてくれる。 今のところ、なかなかいい感じ。 amzn.to/3x5ybj
何度か紹介している、人気の"とんぺい焼き"レシピ💡 【作り方】 耐熱皿にラップをし、溶き卵(1個)・せん切りキャベツ(1枚)・塩こしょうをした豚ばら肉(60g)をのせる。ふんわりラップし、レンジ(600W)で約2分。ラップを外し、下のラップごと半分に折る。マヨネーズで線描きし、トッピングはお好みで！
リングフィットアドベンチャーを始めてからの腹筋推移と、【腕】【腹】【足】部位ごとのおすすめメニュー & 効果まとめ
大掃除の日なので知る人ぞ知る裏技的なことをご紹介します。実は網戸の裏側の掃除はクイックルワイパーを使うと簡単
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