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Para vivir más hay 3 cosas que puedes hacer que tienen un gran impacto: 🏋️Entrenar fuerza ⚠️ Dejar el tabaco y el alcohol 😴 No trasnochar Ah! Y suscribirte a mi newsletter. Te daré información que te ayudará a mejorar tu salud. Es aquí 👇🏻


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Tú chingándole de 8 a 10 para que tu familia tenga una vida digna. Tu hija de 35 años con obesidad mórbida ventilando cosas muy personales en un podcast:

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El GYM tu CENTRO de SALUD El ejercicio a través de mioquinas mejora el control d glucosa, sensibilidad a la insulina, pérdida de peso, cognición, rendimiento motor, reduce estrés oxidativo, inflamación, riesgo de cáncer..💪 #ejercicio #mioquinas #Alzheimer doi.org/10.3390/biom14…

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📉 🍆CAÍDA DE LOS NIVELES DE TESTOSTERONA 🚩 Entre el 1999-2000 los niveles de testosterona en adolescentes han pasado de 664.79 a 529.24 ng/dl en 2015–2016 (p < 0.05). ⚠️Exceso de grasa corporal, sedentarismo, consumo de alcohol y marihuana… serían los posibles responsables.

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Te entendemos perrito, la chancla es la chancla en toda América Latina 🤣🩴


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Y sí, claro que se cometieron atrocidades contra los grupos indígenas durante las conquistas de sus territorios las cuales tuvieron una duración de más de 300 años por parte de los españoles, tanto peninsulares como criollos. Es innegable. Eso sin mencionar su sistemática…

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Hiroyuki Sanada dijo una vez: "Hay quienes desean una piscina en su casa, mientras que aquellos que la tienen apenas la usan. Quienes han perdido a un ser querido lo extrañan profundamente, mientras que otros que los tienen cerca a menudo se quejan de ellos. Quien no tiene pareja…

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Así se absorben los medicamentos en tu cuerpo: una vez ingeridos, los fármacos pasan por el tracto digestivo, son absorbidos en el torrente sanguíneo y transportados a los tejidos, donde ejercen su efecto terapéutico en las células.


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Nostalgia pura este recuerdo de un @PumasMX vs @CruzAzul en la voz de @DavidFaitelson_ y su inolvidable sección de "El Color"


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Cuando te dice que no tiene mucha experiencia pero se mete una Halls negra y te hace el Chupamatracas 3000 Turbo Pro


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"Los hombres insignificantes luchan continuamente por llamar la atención. Los realmente importantes tratan de pasar desapercibidos". -Voltaire

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CASO jefe MILTON: ¿Qué tiene que ver su homicidio con el triple asesinato ocurrido el lunes en @TuAlcaldiaGAM? Una de las mujeres ultimadas era pareja del “Pariente”, a quien mataron con la misma arma que al alto mando policial.

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Los hombres débiles huyen de la responsabilidad. Los hombres fuertes disfrutan del desafío.


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Ofrece placer a un hombre y olvidará sus metas. Dale dolor y desamor a ese hombre, y la bestia dentro de él conquistará el mundo.


David Reposted

Intervención en tres etapas para detener un sangrado nasal repentino: (1) Inclínese hacia adelante, no hacia atrás. (2) Presione la fosa nasal de donde proviene el sangrado. (3) Aplique hielo en la nuca para ralentizar el flujo sanguíneo.

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JAJAJAJA JAJAJA JAJAJAJA JAJAJAJAJA JAJAJAJAJAJA JAJAJAJA JAJAJAJAJA JAJAJAJAJAJA JAJAJAJAJA JAJAJAJAJAJA JAJAJACHINGUEN SU MADRE JAJAJAJA JAJAJA JAJAJAJAJA JAJAJAJAJAJA JAJAJAJAJA JAJAJAJA JAJAJA JAJAJAJA JAJAJAJAJAJA JAJAJAJAJA JAJAJAJAJAJA


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Los hombres sólo tienen 4 formas de salir de la depresión: Dios El gimnasio Su propósito Una familia cariñosa Si te sientes deprimido, dedícate a una de ellas. Te sentirás mejor en una semana. Garantizado.


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