たこす@ダイエット @DQMSLDeBu Twitter Profile | Xstalk

たこす@ダイエット

@DQMSLDeBu

平成元年生まれのおっさんの筋トレ水泳ダイエット垢/本名ではありません/@takashiDQMSL ゲーム垢/太りやすいので一生ダイエット

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たこす@ダイエット

18 May 2023

5月16日スタート開始の体重 #DQMSLデブダイエット記録

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たこす@ダイエット

22 Nov

いろいろさぼってふとったので走った明日からちゃんとやろう

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たこす@ダイエット

17 Nov

わんぴたっのしー！！！！！くそおもろいやん🎶🎶たのしいたのしいたのしい！！！！！！やちにく食べたい！

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たこす@ダイエット

8 Nov

練習参加させていただいたら見事にしんだ 50すらハード持たん、、1からやり直しぴえん

たこす@ダイエット

3 Nov

懸垂して1500泳いだくそきもちい

たこす@ダイエット

3 Nov

引越し終わって気持ちも物理的にも落ち着いたので、トレーニングふやす！！

たこす@ダイエット

4 Oct

筋トレと減量効果で全然泳げるマスターズやるつもりなかったけど、やっぱやるかも swimperia.com/nisshidetail.p…

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スイムペリア

Source: https://t.co/VGJyX9OIL4

たこす@ダイエット

20 Sep

ベンチして深夜ラン

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たこす@ダイエット

18 Sep

懸垂して朝ランこっちのが膝に悪くないのが明らか

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たこす@ダイエット

11 Sep

朝ラン 2kmがちょうどいい

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たこす@ダイエット

10 Sep

朝ラン

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たこす@ダイエット

10 Sep

80kg完全にさよならした 60台までこのままいってくれないかなーw

たこす@ダイエット

10 Sep

この間久々に泳いだけど40秒サイクル4本余裕で回れたから、まだ泳げそう筋トレとチャリ帰宅と少しのランニングが効いてるっぽいな

たこす@ダイエット

4 Sep

朝ラン2kmくらい充電少なくてアプリ起動できず

たこす@ダイエット

1 Sep

起きれたので朝ランこれ以上は疲労残りそうなので2kmどめ

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たこす@ダイエット

1 Sep

痩せたのと、ベンチ週1しかしてないから全然上がらなくなっちゃった

たこす@ダイエット

1 Sep

マイナス5〜6kg パワーは落ちてる

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たこす@ダイエット

26 Apr

ぷにぷに感気持ち減ったか？くらいベンチスクワット懸垂は強くなってる体重はほぼ変化なし

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たこす@ダイエット

31 Aug

朝ラン暑いし心肺機能低下のため画像プラスαで2kmでギブつぎは3km

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たこす@ダイエット

31 Aug

やっと1kgおちたはなまるうどん食べまくってて一時期81まで増えてた炭水化物は中毒性あるからできるだけ食べないのがよし

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Heather Williams

@HeatherWil59571

Aiko Saki

@saki_aiko39136

ハーフって言われますがクオーターです。(3🇯🇵:1🇺🇸)
競泳は中学3年生まで→13年ブランク→2022年マスターズ再開 30歳区分(s1: Fr) 　2023年4月からフィンも始めました。
𝕏はログ的な使い方をし大会や練習の動画もPostします。

ビアードスイマー

@BeardedSwimmer

😈すらりん

@DORAKUE_SURARIN

水泳用表垢作りました🏊‍♀️詳細は固定ツイをご覧ください☺️ 水泳は2020年1月ごろ〜🏊‍♀️マスターズ水泳2年生、楽しくなってきた♪自分の得意種目探し中（🦋なのか？？）よろしくお願いします🙇‍♀️次の挑戦は1バック🦦（短水→長水）

ゆみか🎣

@sakanauman4141

PierreDenney

@DenneyPier65815

東京・日本橋人形町の婦人科、四季レディースクリニック院長です。
宮崎県都城市生まれ→鳥取大→東京(時々長野)。
産婦人科医として、スポーツドクターとして、元気な女性がもっと元気に暮らせるようなサポートをしたいと思っています。
マスターズ水泳🏊と愛犬あんこ🐶に夢中🥰

江夏　亜希子

@akikoent

道産子おばさんマスターズスイマー🏊‍♀️ FLYとBAのスプリンター 35+、2022年12月3日水泳復帰(ブランク17年)、ポケモンのバオッキーが好き🥰

プカちゃん⭐️

@smileswimmer108

いつかベトベターになるのではないかと戦々恐々と過ごしているメタモンhttps://t.co/sb4Cpyhe1G

👾

@boco_kamo

皆さんの水泳人生にちょこっとプラスを与えられる存在を目指して『スイムペリア（https://t.co/q64A8Ocsu8）』を運営しています🏊👼

SMINさん

@programingny

旅行、ゴルフ、読書、ピラティスが好きです。
無言のフォロー失礼します。

Keiko Suzuki

@little_nong

Hazel

@hazel_deibel_

Denise

@denise_gutkowsk

LanoraGarrels

@GarrelsLan68532

107kg→76kg→81kg／水泳垢／ダイエット垢／ウエイトトレーニング2年目温泉アカ👉@genchanonsen

げんじ

@genchanoswim

からしせいじん

@karashi_NoTweet

えっちゃんバモラ Mr.

@dqitter

dqmsl、PL354、2014年7月?〜、24時過ぎにアカウントの名前を変更することが多いです、モンスは基本的に★44(Sスタ)か★444(Aスタ、Bスタ)をつくります。特性：引弱のコツ、ガチャ産廃Bスタのコツ、Sスタが出ないコツ、泥弱のコツ、誤字脱字のコツ

にゃ@にゃ組

@iohssaw

水泳が好きです(´・ω・)背泳ぎが好きです(´・ω・)マスターズの世界記録と日本記録を保持してます(´・ω・)マスターズじゃないほうの日本記録も2001年に5時間保持してました(´・ω・)いつか背泳ぎになるぞ！2023年9月よりフリーで活動してます。お問い合わせはDMにて(´・ω・)v

さかなまん@人類背泳ぎ化計画(´・ω・)

@sakanaman2616

麗水会⇐県立浦和⇐セントラル大宮宮原╱普通のサラリーマン╱練習苦手,嫌い╱ターンのないレースだけ出場します

) Ι┃島

@r1ver1s1and5Of

筋トレとご飯の事呟いてます。 40代後半から筋トレに目覚めました。 BP95kg（目標は100kg）。バルクアップはカレーとラーメンが基本食で付いた脂肪はケトジェニックダイエットで消し去ってます。無言フォロー失礼します！ホームジム＝フィットプレイス北戸田店💪 通知はOFF

へむお

@hemuo3150

日々筋肉のことで頭がいっぱい💪トレーニーに悪い人は居ない💪モンスト、ドラクエウォーク復帰しました！タクトもボチボチ！2年ぶりに釣りも復帰🎣道東湿原河川、ナイトロック、ベイトフィネス、イトウ

たくろす

@takuros1342

趣味垢／主に食と株に反応します。

摩天楼Sky

@Sky_DQMSL

スパラ最終章！！とりあえずみんな笑って終わりましょー😁🫶♥️電子マネァーＮｏ.０５、イキリーズ👴🤞

伝好パル@電子マネァー

@dqmsl77971916

シャングリラ

@0BMQorh5UgAHSXA

加藤俊太

@taNqcB4Pp073786

DQMSL 、ポケポケ、ドラ消し、アンダーテール、格闘技が好きです。江戸川区の瑞江で鍼灸マッサージ院をやっています。様々な痛みでお困りの方は、ぜひお越しください。詳しくはhttps://t.co/NZAL4fiyyAをご覧になって下さい。よろしくお願い致します(^^)

BJ治療院鍼灸院瑞江篠崎

@zoma_bj

dqmslありがとうございました🙏最高のゲームでした！！ポケモンGO、モンハンNOW✨スプラトゥーンデビューしました。一生スプラぼっちプレイなので友達になってください🙏よろしくお願いします🥺🙏 APEXもやってみたい。2023年GWよりキャンプデビュー🥰 新参者のSoaloveです🥰最近競馬に興味有り🐎

妖怪ぼっち。💟⛓️ぶんまわし小僧💟⛓️

@49_p0

趣味：登山と音楽(CLASSIC HR/HM)、ゲーム、ウィスキー等
クラシックは主にマーラー、シューマン、ショスタコーヴィチ、ドビュッシー、ベルク、リゲティが好み。
ROCK、HR/HMではブラックサバス、オーペス、キングクリムゾンが好み。

オペス@登山、ロマサガＲＳ、ARK、筋トレ初心者

@potospoto

dqmslを通してお知り合いになって頂き、ありがとうございました！

cub

@cub43249007

前科あり、平気で優先座席に座ります。優しいので気軽に話しかけてください。殺します ⚠️このアカウントは母親が管理しています

おまんじゅうちゃん

@kuro_c_jp3

トップを目指すスイマーから健康志向のフィットネススイマーまで、一人ひとりにピッタリな商品をご紹介！

楽天市場店
https://t.co/jyr72MFA7N

Yahoo!店
https://t.co/3E9fEADAGU

水泳用品専門店「水神_SUIJIN」

@suijin_swim

ポアダ

@poada360665

【ドラクエ専用垢】プレイヤー名は “びーふじゃーきー” です！タクトなどをプレーしています。スパラでは『極悪蝶』に所属していました。ドラクエ歴→モンスターズジョーカー2プロ＆3プロ気軽に声かけてください👍 絵もたまに描きます✏️

🦋らず💪

@Rasp8_DQMSL_SP

ドラクエタクト大好きな初期勢、自称ガチ勢、PVP雑魚勢　それでも毎日楽しく遊んでます✌️

大熊王ゾーマ

@Daikumaou

ドラクエ大好き♪Zephyrus所属
マイペースで楽しく遊んでいます( v^-゜)♪
無言フォロー失礼します_(..)_
お気軽にフォローお願いします( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎

美咲 ☆Zephyrus

@BcQpoDXuuBmQTKD

わんわん

@suckerpunch224

どこパレ、dqmsl、ワンピカード、青バギー

白髪

@siragangya

とまペッシュ

@tomapeche

dqmsl専用垢☆現在PL340到達☆GP弱々です笑今までロムってましたがスパラのこと呟いていこうと思いますので皆様よろしくお願いしますm(_ _)m

miansonabode

@miansonabode

ダイエットアカウント @kossan_dqmsl 本アカ中性脂肪をなんとかして10キロ痩せます。#DQTデブダイエット記録

こっさん@ダイエット

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ドラゴンクエスト・ジョジョの奇妙な冒険

JoJoker

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大ファン #アース製薬 #アース隊

アース製薬さん頑張れ！

@Shion8973

かつてはソシャゲ中毒にて堕落した廃人。数年間で1000万溶かし、なに1つ成し遂げなかった男。

MIA

@MIA_DQMSL

絵描いてる高１です。タメ口OKです！サブ垢→@nazun_rin_sub インスタ→https://t.co/f9os4fLWtI

ナズン・イオ

@nazunnio1225

ただの屍

@kazukiinoue1984

あ

@Us5Xx

ドラクエアカウント。ドラクエ好きです！よろしくお願いします(｀･ω･)ﾉ

とらお☆魔手DQ団

@DQ41864851

ガマボイラー

@HvfSn9

800 0.25 Valorantをやっています。アイアン3からイモ3の社会人。レディアントを目指してます。使用エージェントジェット、レイナ、レイズ。芋の固定募集。Valo民フォロバ

さとるん

@satorun_mazinga

ハーフって言われますがクオーターです。(3🇯🇵:1🇺🇸)
競泳は中学3年生まで→13年ブランク→2022年マスターズ再開 30歳区分(s1: Fr) 　2023年4月からフィンも始めました。
𝕏はログ的な使い方をし大会や練習の動画もPostします。

ビアードスイマー

@BeardedSwimmer

😈すらりん

@DORAKUE_SURARIN

水泳用表垢作りました🏊‍♀️詳細は固定ツイをご覧ください☺️ 水泳は2020年1月ごろ〜🏊‍♀️マスターズ水泳2年生、楽しくなってきた♪自分の得意種目探し中（🦋なのか？？）よろしくお願いします🙇‍♀️次の挑戦は1バック🦦（短水→長水）

ゆみか🎣

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競泳ニュース投稿！Japanese swimming fan account

競泳NEWS

@swimcoverage

東京・日本橋人形町の婦人科、四季レディースクリニック院長です。
宮崎県都城市生まれ→鳥取大→東京(時々長野)。
産婦人科医として、スポーツドクターとして、元気な女性がもっと元気に暮らせるようなサポートをしたいと思っています。
マスターズ水泳🏊と愛犬あんこ🐶に夢中🥰

江夏　亜希子

@akikoent

140km投げたい。600kg挙げたい。トレーニングギア作ってます。https://t.co/oEb5V3o1Oy

NAOTO 広居尚人

@pinpara1

インスタ
https://t.co/86RbKkW2Za
プレゼントの送り先
https://t.co/wv8iIMQ5zu
·握力112.4kg
·80分わんこそば1300杯
·30分替玉27玉
·10.5kg食べる人

超食いRyuさん

@R78782179

ナチュラル筋肉。トレーナーの教育。172cm以下級フィジーク日本チャンプ2連覇🥇世界選手権5位🎖 OWN.Familia. パーソナルジムKEYFITを恵比寿と横浜元町に経営。YouTubeやってますhttps://t.co/E7AKEcmw8s

ヒサーノ@筋肉の人

@hisano1012

道産子おばさんマスターズスイマー🏊‍♀️ FLYとBAのスプリンター 35+、2022年12月3日水泳復帰(ブランク17年)、ポケモンのバオッキーが好き🥰

プカちゃん⭐️

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SMINさん

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水泳用品専門店「水神_SUIJIN」

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新宿渋谷で楽しく学ぶ選手が主役の競泳チーム/
クラブチームＳｔｙｌｅ１ヘッドコーチ/
水泳上級教師/
公認コーチ４/
アスレティックトレーナー/
ジュニアパンパシ日本代表コーチ/
オリンピック強化スタッフ/
インター＆ナショナルコーチ/
日本水泳水中運動学会「水中撮影システムの構築と水泳指導の実践」/
フォロー歓迎！

草野伸行【競泳ｺｰﾁ&AT】

@style1kusano

🇻🇳ベトナム競泳代表コーチ/水泳テクニック・レース分析専門家として🌎世界各国で講演会🎤/🇻🇳ハノイでスイムクラブ経営/🇺🇸元アメリカ代表・🇯🇵元日本代表チームスタッフ/テクニック解説YouTube公開中❣️/ 講演•執筆•出演•取材等→Email: shinbridgeswim@gmail.com

🇻🇳代表コーチSHIN(水泳テクニック・レース分析スペシャリスト)

@Hanoi_Swim

【スタートのプロフェッショナル🚀 】25m9秒で泳ぐプレイングコーチ🏊🏻‍♂️｜元背泳ぎ選手｜クラウチングスタートが学べる『ダイブクリニック』を全国で開催！

石井諒 @ スタートの人

@ishii_ryo9

『競泳選手専門のスポーツ整体士』『50Mを速く泳ぐ為のスピード養成コーチ』の巽です(^O^) 趣味の競泳でもマスターズチームの『カンピオーネ』のリーダーをしています。自己ベスト(100コンメ59秒4・50バタ25秒8・50バック27秒8・50ブレ29秒9・50フリー24秒3)
スイマーの人フォローお願いします。

巽　公秀（競泳選手専門のスポーツ整体師）

@tatumikimihide

107kg→76kg→81kg／水泳垢／ダイエット垢／ウエイトトレーニング2年目温泉アカ👉@genchanonsen

げんじ

@genchanoswim

AIRFITの貼る技術を基にモーションセンサーをスイマーに装着。
泳いでも剥がれない。
専用アプリで計測データと動画を同期して分析。
「#加速が見える減速が見える」
「細かい動きもグラフ化」
「なんとなくを明確に」
私達AIRFITSWIMの今後の取り組みにご期待ください！
Powered by @AIRFIT_CC

AIRFIT SWIM

@airfitswim

トレーニーのための至高のコンディショニング施設【Best Physical Institute】代表/アナトミーカレッジ共同運営者//整えてから鍛える/運動器機能解剖学研究所fellow/質問回答アカ@pumpsasakikaito

パンプ佐々木

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水泳が好きです(´・ω・)背泳ぎが好きです(´・ω・)マスターズの世界記録と日本記録を保持してます(´・ω・)マスターズじゃないほうの日本記録も2001年に5時間保持してました(´・ω・)いつか背泳ぎになるぞ！2023年9月よりフリーで活動してます。お問い合わせはDMにて(´・ω・)v

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麗水会⇐県立浦和⇐セントラル大宮宮原╱普通のサラリーマン╱練習苦手,嫌い╱ターンのないレースだけ出場します

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@r1ver1s1and5Of

#ベンチプレス日本記録保持者(327.5kg) | 2024世界選手権2位🥈 | 2024全日本王者👑 | 日本グランプリ初代王者👑 | 全日本学生パワーリフティング３階級制覇■公式LINE(オンラインコーチ) https://t.co/0vaGz2prVQ ■スポンサー@pip_cp

逢野崇大@ベンチプレス

@takahiro_ono9

BIG3やウェイトリフティング専門に指導しています/今なら公式LINE追加で「BIG3を伸ばす方法6選」をプレゼント🎁 全日本実業団パワー🥈東京都ウェイトリフティング🥇

スクワットマニア/BIG3専門指導

@squat_mania

スポーツしている方に「どうやったら『絶好調！』の状態を作れるのか？」というコンセプトで身体に関する情報発信しています。自身は大学の時に水泳の単位を落としているのに、最近はスイマーさんへの指導がほとんど。セッションを希望する方、お仕事依頼は下記リンクから。/日体協AT/勝ち色上級指導員/FSEMトレーナー

村松佑一@「絶好調！」を引き出すパーソナルトレーナー

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dqmslありがとうございました🙏最高のゲームでした！！ポケモンGO、モンハンNOW✨スプラトゥーンデビューしました。一生スプラぼっちプレイなので友達になってください🙏よろしくお願いします🥺🙏 APEXもやってみたい。2023年GWよりキャンプデビュー🥰 新参者のSoaloveです🥰最近競馬に興味有り🐎

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前科あり、平気で優先座席に座ります。優しいので気軽に話しかけてください。殺します ⚠️このアカウントは母親が管理しています

おまんじゅうちゃん

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cub

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ポアダ

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ゲイ/31歳/無職/ボディビル90kg超級日本１位/Youtube登録者145万/TikTokフォロワー300万/仕事はDMで/【僕のLINE】https://t.co/Ps3BXG2GAY【死にたくなったら筋トレ】https://t.co/v06cXWWNEF【ゴミ袋先輩】@GomiBukuro_Dayo

芳賀セブン＠おはよう、お兄ちゃん(無職)

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株式会社Freakersを2023年5月10日に起業しました。水泳用品の開発販売をしています。お店はこちらから→https://t.co/LWwSkxoU77 水泳大好きおじさんです。水泳の技術や国内外の大会の結果などについて呟いています。

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韓国美容🇰🇷豊胸／埋没
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韓国の些細な日常から美容まで共有します🙌🏻

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ホエイプロテイン世界最安値に挑戦！X-PLOSIONのプロテインは『アスパルテーム不使用』です。うまい！安い！デカい！高品質♪
※Xでのお問い合わせにはお答え致しかねます。

#エクスプロージョン #プロテイン
アンバサダー：https://t.co/fjlRlM3rpU

エクスプロージョン【公式】

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ゴールドジム梅田大阪質問箱 https://t.co/0UaPOEnyEU

ホエール奥田

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AB型の職業:食事管理で体を変える人。三度の飯より科学的根拠に基づく栄養学。体系的に栄養学を学べる学校(@NextfitNC)を作ってます。UAE在住。YouTube登録者10万人 / NOTE"パーソナルトレーナー論"(毎週配信) : https://t.co/mUA2G5G6yU

KENTO/カジュアルに栄養の本質を学べる学校を作る。

@sudokeeen

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