ลดความคาดหวังให้น้อยลง แล้วใช้ชีวิตให้ตรงกับความเป็นจริง ทิ้งส่วนที่เป็นขยะของชีวิต แล้วตั้งเข็มทิศ แสวงหาความดีใหม่ จิตไม่มองโลกในแง่ร้าย แล้วพากายไปพักผ่อนตรงที่มีความสงบ จิตคือสภาวะรู้อารมณ์ เมื่อเริ่มที่ความสงบ ย่อมรู้ในแก่นของเกิดขึ้น สืบต่อ และดับไป เพื่อการไม่มาเกิดใหม่อีก
ทุกคนคะ ผิวเราเป็นแบบนี้เฉพาะใต้ร่มผ้า สาเหตุมันคืออะไรและต้องรักษายังไงหรอคะ แบบที่ไม่ต้องพึ่งคลินิคพอจะหายได้ไหมคะ 😭
ุุ้ถ้าจะให้สรุปสั้นๆของ ซีรี่ย์ อย่า กลับ บ้าน คือ เหมือนเอา พล็อตเรื่อง Predestination + Haunting Hill House ประมาณนั้นเลย และฉากสุดท้าย ชวนให้คิดถึง ซีรี่ย์ Dark ถ้าใครเคยดูจะนึกถึงตอนที่ Katharina ย้อนเวลามายังอดีต แต่โดนแม่แท้ๆของตัวเองฆ่าตาย #อย่ากลับบ้าน
พวก HIIT นี่นะ ถ้าทำทุกวัน หรือวันเว้นวัน แบบ first thing in the morning ก็คือ ผอมไว ชห ผอมแบบ เอวเอส ผอมแบบ ผอมมมมมมมมมม แต่... เล่นไปนาน ๆ โทรม และจะกลับมาอ้วนได้ด้วย ถ้าไม่ 1. กินโปรตีนให้ถึง 2. กินแป้งให้ถึง 3. สร้างกล้ามเนื้อด้วย (body) weight training
คลิปนี้คือเกือบตุย เพิ่งเล่นวันแรกเบิร์นไป 575 cal แอบพักระหว่างเซตบ้างอะไรบ้าง ครูเบเบ้คือแข็งแกร่งมากทำเกือบจบคลิปละครูเบมีการบอกทำอีกรอบมั๊ย แต่นี้ก็เกือบจะขิตละค่า😂😂 สนุกนะไปเล่นกันๆ
ถ้าคุณเป็นเสาหลักของบ้าน ทำให้คนทั้งบ้านกินอิ่ม นอนหลับ อย่ามองว่าคนในบ้านเป็นภาระ ต้องคิดวิธีให้รอดกันทั้งบ้าน เพราะหน้าที่นี้..ไม่ใช่ใครก็ทำได้ คนที่ทำหน้าที่นี้ได้..มีเฉพาะคนที่ เก่ง เข้มแข็ง ยิ่งใหญ่ โลกนี้มีกฎแห่งการตอบแทน มันจะให้รางวัลกลับมา.. ในช่วงเวลาที่เหมาะสมเสมอ
*ดับอารมณ์ฟุ้งซ่านด้วยอานาปานสติ เพื่อระงับอาการกระสับกระส่าย กำหนดลมหายใจเข้าออกด้วยสติ…
มีสติอย่าเผลอ
*อธิษฐานบารมี.. ต่อจากนี้ไป ขอให้ข้าพเจ้าเป็นคนดี และพบเจอแต่คนดีที่มีคุณธรรมตลอดไปด้วยเทอญ..
The Sheep stand guard to protect the Shepherd and the Dog. 😂😂
Curious Chimpanzee checking out photos clicked by wildlife photographer JC Pieri
Birds interrupting wildlife photographers is my new joy
A rhino walks straight up to wildlife photographer while he is filming and wants a belly scratch 😂
When you are an animal lover and wildlife photographer at the same time
A monkey, once part of the illegal wildlife trade and living in a cage, had a heartwarming reunion with a photographer in the Bolivian wild. [full story: amp.kansascity.com/news/nation-wo…] [📹Casey Cooper] twitter.com/Xudong1966/sta…
Julian Rad is an award-winning wildlife photographer who captures the most adorable shots of squirrels, rabbits, wood mice, hamsters and other small animals in their natural habitat. [📹 julianradwildlife]
11. A true a wildlife photographer like Nick Kleer knows how to avoid scaring off animals by seamlessly blending in with his surroundings.
The goal of a wildlife photographer is to blend in with your surroundings so that you don't scare off the animals around you. 📸
This little lion joined the wildlife photographer
United States Trends
- 1. #UFC309 119 B posts
- 2. #MissUniverse 385 B posts
- 3. Bo Nickal 5.048 posts
- 4. Tatum 23,9 B posts
- 5. Beck 20,2 B posts
- 6. Tennessee 50,5 B posts
- 7. Oregon 32,6 B posts
- 8. #GoDawgs 10,2 B posts
- 9. Georgia 94,8 B posts
- 10. Paul Craig 2.993 posts
- 11. Nigeria 262 B posts
- 12. Dinamarca 32,5 B posts
- 13. Dan Lanning 1.238 posts
- 14. Locke 5.659 posts
- 15. Wisconsin 47,5 B posts
- 16. Venezuela 215 B posts
- 17. gracie 19,7 B posts
- 18. Mike Johnson 42,8 B posts
- 19. Heupel 1.532 posts
- 20. Denmark 31,5 B posts
Something went wrong.
Something went wrong.