@AynurRal Profile picture

Aynur Özkıral

@AynurRal

🎧📚🐝

Joined March 2020
Similar User
Hikmet Dünüşler photo

@DunuslerHikmet

yasemin photo

@thisisyasemin

🌷⚘ photo

@Kapkarabiber_84

annabel lee photo

@liliyaren

VATAN BATIKAN...I can't live 🤘🤘🙏 photo

@sametistanbull

k ü b r a photo

@Kbraklkan1

Hermia photo

@HermiaVerbena

KayraUfkun photo

@KayraUfkun

gamze photo

@evergreeend

Merve photo

@karamanmervee

Işıl Gül photo

@isilgul

A.D. photo

@kaktuscekli

Zehra Yoldaş photo

@limonvet

Muammer photo

@aguil0r

Mustafa Köse photo

@mustafa_kose3

Aynur Özkıral Reposted

Yeşillikler ve kan sulandırıcı meselesi… Video çekmek şart oldu:


Aynur Özkıral Reposted

Engin Geçtan vaktiyle demiş ki: "İşler yolundaymış gibi yaşayanlar. Yani mış gibi yapanlar. Evinde yalnız kalamayanlar, sürekli çalışanlar, durmaksızın koşturanlar, uyuşturucusu 'hız' olanlar. İçimizdeki boşluk sözünü ettiğim. Bir şeylerle sürekli doldurmaya çalışıyoruz."


Aynur Özkıral Reposted

Aflatoksine bulanmış antep fıstıklarını bizlere Dubai çikolatası yaparak yedirmişler. Helal olsun. İleride karaciğer kanseri vakaları artınca “acaba neden?” diye düşünmeyeceğiz.

Pazarlarda ve marketlerde ucuzlayan Antep fıstığına dikkat! Avrupa Birliği, küflenmiş tarım ürünlerinde bulunan ve kanserojen etkisi olan aflatoksin içeren ürünleri sınırdan geri çeviriyor.



Aynur Özkıral Reposted

Ünlü Şarkıcı Metin Arolat geçirdiği kalp krizi sonucu hayatını kaybetti. Aslında kolunun uyuştuğunu söylemiş ama biraz dinlenip tekrar sahneye çıkmış. Hepimizi üzen bu olaydan sonra hatırlatmak istediğim bir kaç nokta var. Kalp krizlerinin %90’ından fazlası gizli değildir 👇🏻

Tweet Image 1

Aynur Özkıral Reposted

Kahve ve çay sevenlere iyi haber: Yeni bir araştırmaya göre, kahve- kafein tüketmeyen kişilere kıyasla, orta düzeyde tüketen kişilerin kardiyometabolik hastalığa yakalanma olasılığı daha düşük. Günde 3 fincan kahve (200-300 mg kafein) içenlerde; diyabet, kalp hastalığı veya…


Aynur Özkıral Reposted

. "Değiştirmeye mecbursun hayatını." — Rilke .

Tweet Image 1

Aynur Özkıral Reposted

Geceden kendime notlar; •Aklını bir parti veya ideolojiye kira verenden uzak dur •Bir yandan dava deyip, diğer yandan her haltı yiyenden uzak dur •Astlarıyla iken kaplan, üstleriyle iken tavşan kesilenden uzak dur •Bilmediğini bilmeyen, bilenleri dinlemeyenden uzak dur


Aynur Özkıral Reposted

Pankreas kanserinin belirtileri..


Aynur Özkıral Reposted

Beden sağlığı için çok önemli ve gerekli 5 besin öğesi: 📌Magnezyum: Özellikle kas, sinir ve enzim fonksiyonları için gereklidir. Eksikliğinde aritmi gibi kalp problemleri, diyabet, hipertansiyon, osteoporoz, bulantı, uykusuzluk, sinirlilik, kas krampları ve depresyon oluşur.


Aynur Özkıral Reposted

"Öğrencilerin mükemmel bir öğretmene ihtiyacı yoktur. Öğrencilerin, okula gelmek ve öğrenme sevgilerini büyütmek için onları heyecanlandıracak mutlu bir öğretmene ihtiyaçları vardır." Richard P. Feynman


Aynur Özkıral Reposted

Şuan bu msj okuyan arkadaş LÜTFEN‼️bu gönderiyi paylaş. Adıyaman’da 72 can depremden değil ihmaller yüzünden öldü. Neden bu davaya sahip çıkıp kendi geleceğini, sevdiklerinin geleceğini korumak istemiyorsun? Emsal bir karar için el ver,ses ver TÜRKİYE ‼️ #isiasortakdavamız


Aynur Özkıral Reposted

1-Muhteşem bir işcilik. Ruh üflense dirilecek kadar güzel. Saçlarının güzelliği, elbisesinin kıvrımları ve üzerindeki ince desenler , yüzünden, ayak parmaklarına kadar olağanüstü bir çalışma. Gaetona Motelli tarafından tek parça mermerden 1857 yılında yapılan " güzellik perisi "

Tweet Image 1

Aynur Özkıral Reposted

Keten tohumu doğadaki en faydalı karbonhidratlardan biridir ve tek başına bağırsaklardaki laktobasil ve bifidobakter gibi 33 iyi bakteri türünü besler. Günlük 30 gr tüketimi bile bağırsak sağlığı için bir çok prebiyotikten daha etkilidir. Deneyin, muazzam etkisini göreceksiniz

Tweet Image 1
Tweet Image 2

Aynur Özkıral Reposted

Efes’e yuva arıyoruz. Paylaşabilirseniz çook seviniriz 🫶 İletişim ben 🤓


Aynur Özkıral Reposted

Denn das Gestern ist nichts als ein Traum und das Morgen nur eine Vision. Das Heute jedoch, recht gelebt, macht jedes Gestern zu einem Traum voller Glück und jedes Morgen zu einer Vision voller Hoffnung. Darum achte gut auf diesen Tag. - Rumi

Tweet Image 1

Aynur Özkıral Reposted

#Kemik #osteporoz #K2 #D3 #kalsiyum #çinko #magnezyum 🔴🔴 KEMİK ERİMESİ...(osteoporoz) 🔶️Önce şunu yazayım "kalsiyum kullanıyorum kemik erimem iyilesecek; süt içtim, yoğurt yedim iyilesecek" seklinde bir durum MÜMKÜN DEĞİL... 💧Nedenleri/nasıl oluştuğu 💧İlaclar nasıl…

Tweet Image 1

Aynur Özkıral Reposted

Wir alle sind so borniert, dass wir immer glauben, recht zu haben. — Goethe


Aynur Özkıral Reposted

. . "Hiç olsun ki var olabilsin." . .


Aynur Özkıral Reposted

. "Hep sahici yaşamağa çalışarak, hep yalan yaşayacaksın – yaşamağa çalıştığın her sahicilik, hep bir yalan olarak çıkacak ortaya. Sahici yalanlar yaşayacaksın, hep. Yaşadıkların, hep, sahiden, yalanlar olacak." — Oruç Aruoba . [de ki işte, Metis: 2016, s. 83]


Aynur Özkıral Reposted

Yumurta kolesterolü yükseltir dediler. Damarları tıkar dediler. Her gün yemeyin dediler. Bu benim alanım ve yumurta benim için yiyeceklerin şahı. İşte her gün yumurta yemenin 8 muazzam faydası. Sadece dikkat etmeniz gerekenler var: youtu.be/2tQ0oBurJZg?fe…


Loading...

Something went wrong.


Something went wrong.