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Alejandra Mendez

@Akmele

Lucho por mis sueños, amo la música, las letras,el cine, una buena taza de café. Estoy en constante evolución y cada día aprendo algo nuevo.

Joined October 2009
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Para mejorar la MEMORIA: 1 Comer proteínas con dieta calórica adecuada 2 Dormir más de 6H 3 Respirar profundo 5 min/día 4 Reforzamientos positivos 5 Romper rutinas 6 Lectura diaria 7 Romper ciclos negativos de estrés y violencia 8 Evitar drogas o adicciones

ecalixto's tweet image. Para mejorar la MEMORIA:
1 Comer proteínas con dieta calórica adecuada
2 Dormir más de 6H
3 Respirar profundo 5 min/día
4 Reforzamientos positivos
5 Romper rutinas
6 Lectura diaria
7 Romper ciclos negativos de estrés y violencia
8 Evitar drogas o adicciones

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¿Qué alimentos están causando más muertes en el mundo y cuán lejos estamos de una dieta perfecta? bbc.in/2KdBdJk


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Las mujeres quemadas con ácido por parejas aumentan. Carmen narra su caso, impune en Edomex bit.ly/2FYFWcr

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Roma se consideraba a sí misma un faro moral y cultural, pero algunos de sus gobernantes fueron extremadamente crueles y salvajes. bit.ly/2I3vnaE


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Hoy es cumpleaños de Paul Rudd y lo difícil de creer es que son sus 50 años! 🎉🐜 ¿Qué interpretación te gusta de él? Las últimas dos fotos son a sus 33 años. 😱 #AntMan

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¿Qué interpretación te gusta de él? Las últimas dos fotos son a sus 33 años. 😱 #AntMan
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"Me gusta la gente sentipensante, que no separa la razón del corazón. Que siente y piensa a la vez. Sin divorciar la cabeza del cuerpo, ni la emoción de la razón." Eduardo Galeano


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- ¿Y si nos estrellamos? - ¿Y si nunca lo intentamos? (Y no se estrellaron)


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El día de hoy es el más importante de tu existencia. Y el momento presente es el más importante del día de hoy. Vívelo en conciencia y disfrútalo.


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“El debate es para atacarme” dice @lopezobrador_ No, señor, el debate es, en teoría, para escuchar cómo va a hacer lo que “dice” que va a hacer. Será que en algún momento lo va a responder? algo? Digo, muy cagado el chiste de la cartera pero, podría explicar algo?...lo que sea


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This telescope will be the largest mirror of any telescope in history


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Jóvenes de México, se trata de escuchar, hablar, analizar, comentar, debatir y estudiar a los candidatos ¡Es el futuro de nuestro país! No tomen la decisión como un juego o un show (como lo que vemos) porque créanme que nuestra decisión impactará en nuestro futuro. #DebateINE


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Así de triste, los niños sienten más el aire de la Rosa de Guadalupe que el Ki de Dragon Ball. ow.ly/e6wA30jPgNe


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TAREA PARA HOY: Trabaja en tu autoconcepto, recuerda el ser maravilloso que eres. Suelta cualquier apego. Reconoce todas tus virtudes, cualidades y sobre todo pon tu foco de atención en amarte incondionalmente y perdonarte sin condiciones. Que tu maravilloso ser brille en ti.


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Ni más inteligentes, ni menos inteligentes #IgualdadNimásNimenos


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En este momento exacto decido contarme una historia diferente sobre quien soy yo. Yo soy intensamente valiosa Yo soy fuerte Yo soy amable (digna de amor) Yo soy la primera opción Yo soy digna de cuidado Yo soy digna de entrar en mi de profundizar en mi de amarme profundamente.


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