😍🚨👇🏻 للعام التاسع على التوالي نادي #ليفربول الإنجليزي يعترف بِـ #نادي_مشجعي_ليفربول_السعودية للموسم 2023-24 م Yes , You Will Never Walk Alone ❤️⚽️💪🏻🇸🇦 #LFCfamily #OLSC #certificate
من زمان ما سويت سحب 💰💰 وهالمرة بدون اسئله😉 🔥سحب فبراير ٧ هدايا ١٠٠٠﷼ 🔥 🔥ل ٧ فائزين🔥 الشروط: - تابع الحساب @sal_2078 - ريتويت للتغريدة السحب سيكون من الريتويت كالعادة موثق بالفيديو 🎥 السحب: الساعه ٤ عصراً يوم ١ فبراير
جدول تمارين قوي 🔥🔥لجلد الاكتاف ركز من خلالة الكابتن على كامل الاكتاف الامامي والجانبي والخلفي نلعب 4 جلسات لكل تمرين. ملاحظة: التمرين الثاني بار امامي واقف اذا صعب عليك تلعبة واقف لاباس العبة جالس واذا حاب تلعبة واقف البس لي حزام الظهر ياوحش..
جدول تمارين قوي🔥🔥 لعضلات الصدر استهدف فيها الكابتن الصدر العالي والمستوي الضعيف وشكل في التمارين باضافة الاجهزة والبار والدنامبل والكيبل نلعب 4 جلسات لكل تمرين..
جدول تمارين قوي وناري 🔥🔥للارجل لن تستطيع المشي لدقائق نلعب من 4 الى 5جلسات لكل تمرين تمارين الرفرفة الامامي والخلفي نلعب 7 جلسات ملاحظة: التمرين الرابع رفرفة امامي وضعية الاقدام نلعبها واسع وايضا التمرين الخامس رفرفة امامي وضعية الاقدام ضيق اتمنى التركيز في الوضعيات للاستفادة
تحدي اليوم لتمارين الكارديو المنزلية لحرق الدهون ورفع اللياقة نلعب 5 جلسات لكل تمرين ..للرجال والنساء
تحدي اليوم ل20دقيقة لتمارين الكارديو المنزلية لحرق الدهون🔥🔥 ورفع لياقتك نلعب 5 جلسات لكل تمرين او على حسب لياقتكم ممكن زيادة الجلسات لكل تمرين تمارين رائعة وفيها مجهود حرق سعرات جربوها ..للرجال والنساء..
جدول لتمارين عضلات الصدر تركيز على الصدر العالي الضعيف والأجهزة نلعب 4 جلسات لكل تمرين..
جدول قوي لتمارين عضلات الظهر تركيز على المقانص واعلى الظهر نلعب 4 جلسات لكل تمرين..
أحد أعمالنا جلسة خشبية عندما يكون فن استغلال المساحات المهمله وتحويلها مظلات وحدائق في حوش البيت فأنت تضهر جمال المكان وترتيبه لتواصل 0559968782
لقيتك بحمـدٍ و شـكرٍ و سبحان .. بذلت لجلك طيب قلب ولقيتك هقيتك انك أطيب وأجمل إنسان .. وطلعت فعلاً مثل ما آنا هقيتك
إذا ضيعت وقتك في حفظ جمل وكلمات صعبة عشان ترفع مستواك في اللغة الإنجليزية. فاسمح لي أقلك أنك جالس تضيع وقت وجهد! كلنا استخدمنا كلمة what في مواقف مشابهة، وهنا بدائل سهلة وتعطي دلالة بتقدم مستواك و لباقتك في الكلام 🗣😍 ساعدني بنشر المحتوى وخلك جاهز للجاي🔥شاركنا كلمات بديلة👇🏽
United States Trends
- 1. $MOOCAT 5.082 posts
- 2. Wayne 123 B posts
- 3. Neil 29,9 B posts
- 4. Saka 66,1 B posts
- 5. Red Cross 12,3 B posts
- 6. Surgeon General 85,1 B posts
- 7. Arsenal 121 B posts
- 8. Odegaard 12,9 B posts
- 9. #saturdaymorning 5.353 posts
- 10. #Caturday 7.210 posts
- 11. Gameday 14,3 B posts
- 12. #Arcane 545 B posts
- 13. #ARSNFO 8.945 posts
- 14. #UFCMacau 36,4 B posts
- 15. Good Saturday 36,7 B posts
- 16. Mike Epps N/A
- 17. Buckeyes 3.671 posts
- 18. Weezy 4.761 posts
- 19. Partey 13,2 B posts
- 20. Hoosiers 3.940 posts
Something went wrong.
Something went wrong.