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Ana Cárdenas

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Tu pareja no es una mala pareja por no saber constantemente lo que necesitas. Las personas no podemos leer la mente. Por mucho que te quiera una persona, no le exijas que adivine tus pensamientos. Mejor aprende a comunicar tus necesidades.


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Este lápiz es el Olímpico 291 Viarco. Podría ser un lápiz azul cualquiera, pero no lo es. Esa mina azul es parte de la historia de Portugal, tanto de la buena como de la mala. Porque este lápiz escribió la censura del país y también su libertad. Un hilo de #MaterialNarrativo

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No todo es trauma. No todo es apego ansioso o inseguro. No todo es una herida del niño interior.


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Lo opuesto a la ansiedad es la ilusión. La ansiedad es la anticipación del sufrimiento futuro, de aquello doloroso que podría ocurrir. La ilusión es la anticipación del disfrute futuro, de aquello valioso que está por llegar. La mejor respuesta al miedo es una vida ilusionante.


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Tu éxito será proporcional a las oportunidades que te dé tu contexto, el país o región en que nazcas, la familia en la que te toque, las personas con las que te cruces, tu historia de aprendizaje, ty suerte y sí, por supuesto tu esfuerzo. Pero contad la historia completa.

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Esta agenda japonesa está triunfando en todo el mundo. Es muy bonita, es muy práctica, pero esa no es la razón por la que se vende tanto. La razón es porque nos devuelve el sentido del tiempo ancestral. Igual que los relojes. Os lo explico en este hilo de #MaterialNarrativo.

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“A mí me gusta llorar por la tarde”


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i cut together the best egg scenes in movies


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Me encanta, me hipnotiza el inicio de 'Cleo de 5 a 7'.


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Este breve concierto que dio Bill Evans en el 69 en la casa de un millonario de Helsinki en 1969 debe estar en el top ten de mejores videos de la historia de la música. Y quizás, la mejor versión de Emily jamás interpretada. Cuando la perfección congrega más perfección. Salute.


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Annie “Ancho” Choi is a brilliant young artist whose wonderful animations landed her a gig working for the famed Studio Ghibli. This is a short compilation. [🎞️ anchoponcho]

From Game of X

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El omnipresente discurso de la resiliencia impide transformar la realidad (“no puedes cambiar las cosas, sopórtalas sin que te afecten”). La resiliencia es el sucedáneo mercadotécnico de la indiferencia. Al convertir el dolor en un recurso, no se cuestiona el malestar: se asume.


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Cuando pronuncio la palabra Futuro, la primera sílaba pertenece ya al pasado. Cuando pronuncio la palabra Silencio, lo destruyo. Cuando pronuncio la palabra Nada, creo algo que no cabe en ninguna no-existencia. Wislawa Szymborska

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En Internet, con más de 2 billones de páginas web, descubrir las joyas ocultas puede ser un desafío. Te voy a mostrar 20 sitios web increíbles que probablemente desconocías. Te los estabas perdiendo...hasta ahora ↓

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Feliz 1 de Mayo para esas mujeres que se partieron la espalda trabajando -limpiando, fregando, haciendo compras, preparando comidas, criando hijos, cosiendo, haciendo algún trabajo fuera para sacar un extra- mientras les hacían creer que eso eran “sus labores”. No, era trabajo.


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Elis Regina and Antônio Carlos Jobim performing “Águas de Março” in 1974.


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Hace más de 70 años la perdida de una niña provocó uno de los más sorprendentes descubrimientos de la historia de la música. Tanto, que las consecuencias de aquel suceso aún laten en el alma de muchas músicas. Hoy, en #LaHistorietaMusical, la historia de Elizabeth Cotten.

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Empatizar con el otro no es tan difícil como te imaginas. No consiste en sentir lo mismo ni en saber qué harías si estuvieses en su misma situación. Basta con entender que la otra persona está en una situación diferente a la tuya, y no invalidar lo que siente


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Esta noche cambiamos la hora. Spoiler: no se ahorra energía y perjudica a la salud. Solo favorece (poco) al comercio. Lo cuento en "Ecologismo real". amzn.to/4cOfrVM


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El pensamiento mágico de la autoayuda (“todo depende de ti”) promueve el aislamiento y la culpa. La esclavitud emocional del “si quieres, puedes” y del “crecimiento personal” impide trenzar lazos comunitarios que permitan cuestionar las estructuras que alimentan nuestro malestar.

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