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BS朝日の「ウチ、断捨離しました！」を毎週録画してなるべく見続けているのだけど。毒親機能不全家族関連で育ったように見える人が結構出てくるんだけれど、断捨離で小さな自己決定の経験を積むことでメンタル安定してくる様子が物凄い回がたまにある。
何が自分の幸せか？って考えた時 ・図書館で借りた本を山積みして読み耽る ・今日の気分で食べたいもの自炊する ・部屋を片付けてスッキリ達成感 みたいに、まめまめしくおうちを整え居心地良くして過ごすのが自分にとっての幸せなんだよね
これ読んで欲しい 似たようなことを言ってる
最近、金を使わないで楽しむ方法をずーっと考えて実行してるんだよな。 ブランド品買ったり、買い物したりそういう消費行動って大好きだし手っ取り早く幸せになった気がするけど、結局誰かに用意されたレールをなぞって誰かの手の中で金を吸い上げられてる気がして。それがなんかやだなって。
「仕事のモチベが爆上がりするYouTube7選くらい」について特別音声を配信します！ 音声を聞きたい人は「いいね」と「沖ラジ」とリプをお願いします！ ※この音声は24時間限定配信です
痩せたら、 クローゼットの中身変えたい👸🤍 ・着ない服 ・可愛くない服 ・テンションが上がらない服 上のは捨てる☁️！ 一軍だけ、お気に入りだけ残したい🪄 また太らないようにも！ そのためにも痩せる！！！！！！
結局、この本の言うとおりで「行動しないと現実は変化しない」ということ。局面局面の”10秒の判断”の積み重ねの差がどれだけ大きいのか、身に染みてます。そして、行動できない人が「なぜ行動したいと思ってるのに、前進できないのか？」すごく腹落ちした一冊。実践して良かった書籍の代表格です。
友人がすんごいいい香りで聞いたらTHREEだった。お揃いの了承を得て帰りに速攻買いました。02 DAYS IN THE TREES🌲めちゃくちゃ癒される香り🥹持ち運びやすいのもいい！
キャンドゥのミラー付きメイクケースが優秀すぎた……！！！！ ブラシが綺麗にセットできたり薄めのコスメも結構入る。ミラーも大きめだし女優ミラーだからメイクしやすい！旅行の時絶対持ってこ。買ってよかった。
これ洗濯物の嫌な匂い全て消える！！成分が純せっけんのみだから肌荒れしないし本当に匂いが根こそぎ消える感じ！！！！柔軟剤まじで不要になった🧺
腸へいもやめたかった 何度言っても「食（栄養）」の拘りが止まらないから 立花氏のように、ありがとうと言ってくれる人も いないから、もうやめたかった。 炭水化物(糖質＋食物繊維)を大事にしない人達に ミトコンドリアや自律神経の話をしても 無駄だと思った。
どうやら「人間関係」にニガテ意識があるみたいだねぇ。 あなたは仕事ができないわけではない。でも、いつもヘンな感じで仕事を辞めちゃうんだね。なるほど。 なんだか、あなたには「安心感」ってものが欠落しているようにみえる。常になにかを怖がっているような。うーん。なんだろう...。敵...？…
「コミュ力のある人とは？」と聞かれたら、たぶん「その場で出会った人とすぐに仲良くなれるひと」とかを想像するでしょ。だっからお前はコミュ障なんだよ。ほんとうにコミュ力のある人は...…
家のお風呂に合わせたサイズで、ヒノキ製の風呂ふたを買えるところがあった お湯をしっかり保温できるし、ヒノキのいい香りが洗面所とか廊下の方まで広がって癒されるらしい。だいぶ魅力的、、
人生を向上させるのに必要なのは、 ①試行錯誤と②創意工夫 ①を繰り返しその際②を入れて改善していくことで、 周りが追いつかないところまでいける。 ただ①と②は両輪で、単独だけだと上手くいかない ①だけの人は努力の方向性が間違ってるバカ ②だけの人は空想ばかり語る評論家
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